问怎么让皮肤变好
病情描述:
脸色暗沉无光,有色斑,黄褐斑,显得脸都不干净,想问一下怎么让皮肤变好?
答医生回答
病情分析:
要想让皮肤变好,就要保持良好的护肤习惯,另外一定要保持皮肤的清洁卫生,还要保持湿润,因为皮肤干燥很容易导致胶原蛋白断裂,容易引起皮肤粗糙,也可以在正规的整形医院做一些医美项目,比如光子嫩肤、水光针等。建议平时使用的护肤品和化妆品尽量选用优质的,还要从饮食上改善,多吃一些蔬菜、水果,特别是富含高蛋白和维生素的食物,要避免熬夜,过度劳累,避免频繁的剧烈运动等,一定要保持充足的睡眠,注意休息。
意见建议:
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