孕妇血压低吃什么好补

女, 35岁

2018-12-09 3339次

病情描述:

孕妇血压低吃什么好补

医生回答

病情分析:

1.在饮食方面,多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、牛奶等,要少食多餐。 2.每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。 3.适当食用多盐的食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,可提高血压。 4.可以吃一些莲子、大枣、桑葚等,这些食物具有健神补脑之功,可以经常食用,增强体质。

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