脑袋嗡嗡响，尤其是早上起来是怎么回事

男， 44岁

2020-04-11 4349次

病情描述：

脑袋嗡嗡响，尤其是早上起来是怎么回事

医生回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院神经内科

2020-04-13

病情分析：

有可能是因为脑供血不足引起的脑鸣或者是耳鸣。当大脑供血不足时，神经系统无法得到足够的能量，有可能引发脑鸣，此时就会有脑袋嗡嗡响的感觉。

意见建议：

在平时应该养成喝牛奶的习惯，因为牛奶中含有多种维生素，对改善血液循环和改善脑梗症状很有帮助。另外可以多吃一些含锌的食物，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋，各种海产品，黄瓜，西红柿，萝卜等，这对脑鸣的改善有一定的好处。此外像是黑木耳，韭菜，红葡萄酒，黄酒这些能够活血扩张血管的食物，也有一定的好处，以及减少脂肪的摄入，并且要多吃含铁丰富的食物，比如紫菜，虾皮，黑芝麻，黑木耳，海蜇皮，猪血豆腐等。

陈丽平主治医师

吉安市中心人民医院神经内科

2020-04-11

病情分析：

假如患者存在脑供血不足，或者患者夜间出现失眠，体力得不到恢复，患者又合并高血压，糖尿病，高脂血症等疾病，这些患者容易出现脑袋嗡嗡响，尤其在早上起床的时候，可能症状会比较明显。

意见建议：

建议此类患者一定要有健康的作息时间，不能熬夜，也不能过度的劳累。如果出现了脑供血不足，需要应用一些扩张脑血管，营养脑细胞，改善脑功能方面的药物进行治疗。

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