怎么防止中风

男, 67岁

2020-06-14 509次

病情描述:

怎么防止中风

医生回答

病情分析:

平时要减少吸烟、减少饮酒;调整生活方式,不熬夜,保证睡眠充足。尽量减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。

意见建议:

多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮,保证营养均衡,不偏食。多参加户外运动,提高身体抵抗力。定期去医院检查身体,发现病情要尽早治疗。

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