问脑供血不足应怎样锻炼
病情描述:
脑供血不足应怎样锻炼
答医生回答
病情分析:
脑供血不足可以选择快走、慢跑、健身操等不太剧烈的运动。脑供血不足多由动脉粥样硬化引起,以脑部供血不足为主要临床表现。要注意避免剧烈的运动,否则反而会加重病情。
意见建议:
适当的运动和体育锻炼可以改善全身血液循环,增加脑部血液供血,有效的改善脑部循环。但是要注意选择适宜的运动方式,也要注意一次性的运动时间不要过长。
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脑供血不足会怎样所谓的脑供血不足,就是大脑动脉系统供血不足,可以发生在高血压的病人,动脉硬化的病人等等。这些病人在他的原发病的基础上,造成了大脑颈内系统,或者是椎动脉系统的供血不足。这样的病人就会出现,临床上可以有偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍,视野缺损等等症状,也可以有眩晕、恶心、共济失调,严重的可以意识障碍等等。出现了这些问题以后,就应该由专科大夫,进行诊断和鉴别诊断,对因或者是对症进行处理,这样的病人,治疗效果应该是很好的。01:06
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脑供血不足怎样调理关于脑供血不足,实际临床上目前说法最多的叫脑动脉硬化症。一般情况下,脑动脉硬化往往跟患者的年龄,跟患者有没有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、不运动、情绪不好等均有关系。这种情况下,我们要积极地进行药物干预,首先要用一些抑制血小板聚集的药,防止患者出现脑梗塞。比如我们常用的阿司匹林、波立维。还有要防止动脉粥样硬化进一步加重,这种情况我们常用的药物就是他汀类的药物。目前临床上常用的他汀,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等等这一类的药物,均有调治稳定斑块的作用。一般情况下用了这些药物以后,是能够减缓甚至阻止动脉硬化,甚至斑块的发生。其次我们要用一些改善脑循环的药物,比如临床常用的尼莫地平、尼麦角林、长春西汀这一类药改善脑血循环治疗。当然在这治疗的基础之上,我们要积极进行危险因素的干预。比如有高血压的病人要积极控制血压,高血糖的病人要积极控制血糖,高同型半胱氨酸血症的病人,要积极地控制高同型半胱氨酸血症,高尿酸血症的病人要积极控制高尿酸,不爱活动的人要积极地适当的锻炼等等,这样才有利于改善患者的症状。02:18
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脑供血不足应怎样锻炼如果患者存在脑供血不足,这些患者往往会出现头晕,头胀,行走不稳等症状。因此对于此类患者来说,可以进行适量的体育锻炼,但是不能进行剧烈的运动。这些患者可以散步,慢跑,患者也可以打太极,通过这种有氧锻炼,可以增强患者的抵抗力。但是患者尽量不要踢足球,打篮球等剧烈的运动,以免这些患者因为出现头晕或者出现血压增高,导致患者出现脑供血不足症状的加重。有些患者在剧烈运动的时候,甚至有可能会出现脑出血。语音时长 01:08”
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脑供血不足怎样锻炼脑供血不足最好是做一些运动量比较小的运动,不要做对身体负荷量大的运动,脑供血不足是指人脑某一部血液供应不足,而引起的脑功能的障碍,脑供血不足的病因与动脉硬化有关,所以要改善脑供血,合理控制血压,选择使用各类的血管扩张剂。提倡适宜的运动要劳逸结合,比如打打太极拳、慢跑和健身操,每天坚持1小时左右,以不感到疲劳和紧张为原则。要适当的运动,持之以恒,避免过早的进行肢体的功能恢复锻炼,做一些力所能及的事,穿衣、洗脸,这样能尽快的恢复,而且对以后的恢复也有帮助。语音时长 1:25”
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脑供血不足怎样锻炼脑供血不足的患者可以适当的进行户外运动,如快走,慢跑,散步等,同时也要保持良好的心态和健康用脑。适当看一些电脑,报纸,适当的做些家务,也可以参加一些文体活动,如唱歌,跳舞,书法,打球等,陶冶情操,增强脑的思维活动,避免情绪激动和过度疲劳。
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脑供血不足应怎样检查病情分析:脑供血不足可以完善颅脑磁共振、颅脑MRA/CTA、颈部血管超声、经颅多普勒超声(TCD)等辅助检查,必要时可监测血压,完善血糖、血脂、同型半胱氨酸等血检项目行动脉硬化危险因素筛查。意见建议:考虑存在脑供血不足的患者,建议神经内科及时就诊,完善相关辅助检查,评估颅脑缺血情况及危险因素情况,根据实际情况进行干预。
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颈椎脑供血不足怎么锻炼颈椎病自我锻炼日常疗法,在家庭和工作场所,自行掌握的治疗方法:一,调整枕头与睡眠的体位,首先是枕头的选择,若引起颈椎的病因是脊盘突出和椎体后缘骨刺痛,枕头稍微低一些,如果病因是椎管后方韧带肥厚,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。二,睡眠的体位,可取侧卧位或者仰卧位,不宜俯卧
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