脑供血不足应怎样锻炼

男, 52岁

2020-06-29 1087次

病情描述:

脑供血不足应怎样锻炼

医生回答

病情分析:

脑供血不足可以选择快走、慢跑、健身操等不太剧烈的运动。脑供血不足多由动脉粥样硬化引起,以脑部供血不足为主要临床表现。要注意避免剧烈的运动,否则反而会加重病情。

意见建议:

适当的运动和体育锻炼可以改善全身血液循环,增加脑部血液供血,有效的改善脑部循环。但是要注意选择适宜的运动方式,也要注意一次性的运动时间不要过长。

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