问孕妇可以吃黄豌豆吗

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• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 7176次

• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2915次

• 孕妇可以吃黄豌豆吗
  孕妇可以吃黄豌豆，因为黄豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力。黄豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后，能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大便的通畅。黄豌豆和其他一些蔬菜不同，黄豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸，赤霉素和植物凝素等物质，有良好的抗菌消炎，增强新陈代谢功能。黄豌豆烹饪熟后都是质感柔软，比较适合孕妇，可以补充丰富的钙，铁，锌等矿物质。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-10 2708次

• 孕妇可以吃豌豆吗
  孕妇是可以吃豌豆的，豌豆是豆科草本植物荷兰豆的种子，又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆，有色白粒大和青麻粒小之异以前者为优，我国各地均有栽培，夏季采收鲜嫩或成熟荚果，除去荚壳，鲜用或晒干用，豌豆营养价值很高，孕妇适当的吃能是很有好处的。首先豌豆含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，排毒，清肠胃，可以缓解孕妇的便秘，除此之外，豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等还有消炎抗菌的效果，可以促进人体的新陈代谢，豌豆中还含有可以分解体内亚硝胺的酶，所以豌豆还有抗癌的作用。另外豌豆中的矿物质含量的十分的丰富，有助于胎儿的生长发育，提高胎儿的免疫力。此外豌豆中的烟酸成分也可以促进胎儿大脑发育。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 17607次

• 豌豆孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃豌豆，豌豆含有丰富的铜、铬等微量元素，在一定程度上能够促进胎儿脑部和骨骼的发育，调节孕妇的血糖。它含有丰富的植物纤维，能够促进胃肠蠕动，预防和缓解孕期便秘。但是不宜过多食用，以免引起孕妇胀气。意见建议：孕妇在吃豌豆的时候，一定要清洗干净，烹饪熟透之后再吃，制作方式尽量以清淡、易消化的方式为主，不要烹饪得过于辛辣刺激。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-14 1602次

• 青豌豆孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃青豌豆，青豌豆含有丰富的维生素、氨基酸、孕黄酮，而且蛋白质含量较高，食用后可以补充孕期所需营养，提高孕妇的抵抗力，增强免疫力，促进胎儿的生长发育。意见建议：孕妇吃青豌豆一定要煮熟之后才可以食用，以免影响消化。孕妇还应多样化的摄入其他饮食，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，适量食用一些坚果，增加优质蛋白的摄入量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-11 1601次

• 孕妇可以吃黄豌豆吗
  孕妇可以适量吃一些黄豌豆，黄豌豆可以提高孕酮的水平，能够预防流产，但是注意不要吃太多，因为吃太多的黄豌豆有可能会引起腹胀。孕妇要吃清淡且比较容易消化的食物，不要吃油炸，油腻，还有刺激性大的食物，且应注意调整好自己的心态，不要有太大心理压力，同时要注意不能做剧烈的运动。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃豌豆吗
  孕妇可适量吃豌豆。建议用量：120g（约1把）/天。孕妇饮食应以清淡易消化为主，豌豆属于营养价值比较丰富的食物，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，也含有丰富的膳食纤维，有助于胃肠道蠕动，也有助于宿便的排出，此类营养物质比较容易被身体
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次