血粘度高的怎样调理

男, 49岁

2019-04-05 6654次

病情描述:

血粘度高的怎样调理

医生回答

病情分析:

血粘度高的人群,应保证每天充足的水量摄入,可以稀释血液,并积极的控制体重;饮食方面以清淡饮食、低脂饮食为主,多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如木耳,它可以软化血管、预防血栓形成,少吃油腻的荤菜、动物内脏,减少脂肪的摄入;再者避免吸烟,吸烟是心脑血管疾病的危险因素之一,香烟中的危害成分会造成血管硬化、狭窄、血液黏稠度增加,还有就是适当锻炼,劳逸结合,促进血液循环。

意见建议:

血粘度增高常见于心血管疾病如冠心病、高血压,脑血管疾病如脑血栓,糖尿病,高脂血症以及恶性肿瘤等疾病。

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