问什么食物可以降低血糖

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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 2991次

• 什么因素可以降低精子质量

  精子质量降低直接影响生育，困扰着很多人，导致精子质量降低的因素有很多，现在社会竞争压力大，尤其男性长期精神紧张、熬夜、作息不规律，抽烟、酗酒、辐射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系统疾病等都可以导致精子质量降低。另外，按中医理论来说，精子质量降低与肾精不足、气血两虚、气滞血瘀、湿热下注等因素有很大关系。其中，肾藏精，主生长发育及生殖，所以，肾精不足导致的精子质量低，在临床上较为常见，所以，在治疗时需要补肾益精来调理。对此，可以服用中成药来调理，比如，临床上常见的固精补肾丸，它具有温补脾肾的作用，是由巴戟天等补肾助阳的药，与枸杞子等滋补肾阴的药，一方面可以制约补阳药太过燥烈。另一方面还可以阴中求阳，加强补肾阳的作用，这样可以全面调理，改善精子质量。同时，精子质量低的男性，不要焦虑，在平时可以多进行体育锻炼，既可以放松心情，又可以强身健体。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1780次

• 吃什么可以降低血糖
  想要降低血糖，可以在医生的指导下使用降糖药物，或者是外源性的胰岛素进行治疗。在日常生活当中，饮食和运动可以起到辅助性降糖作用。在饮食方面可以适当的吃一些富含纤维素、脂肪以及糖分比较少的食物，比如胡萝卜、黄瓜、冬瓜、油菜等。因为这些食物当中含有的升糖指数相对来说较低，可以起到辅助性的降糖作用，它不能作为控制血糖的主要方式。对于糖尿病的患者，平时要注意增加有氧运动量，可以控制体重增长，也可以促进体内脂肪的代谢，有助于起到降糖的作用。经过运动和饮食的调理后，虽说有助于血糖的控制，但血糖的调控还需要药物为主。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-09 2153次

• 降低血糖的食物
  一些食物饮用后可以降低血糖，比如洋葱，洋葱可以有助于增加患者的饱腹感，并且能够促进患者体内的消化。另外，洋葱还可以使患者达到健脾养胃的功效，洋葱还可以促使细胞对血糖的利用，强化胰岛功能，从而可以有助于降低血糖。建议糖尿病的患者可以适量的食用一些洋葱，不仅可以促进消化，同时还可以促进细胞对血糖的利用。另外，糖尿病的患者还可以食用一些燕麦，燕麦是一种粗粮的食物，它可以增加患者的饱腹感，还可以降低患者的胆固醇水平。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-05 1876次

• 什么食物可以降低尿酸
  病情分析：适当的饮食是可以防止血尿酸增高的，但是并没有什么食物可以直接降低尿酸水平的，因此降低尿酸的话，主要还是要依靠合理，有效的降尿酸药物来治疗的，不能通过食物来治病的。意见建议：当然高尿酸血症的患者，要注意合理的饮食，避免吃含高嘌呤的食物，可以多吃一些牛奶，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜等，这些碱性食品，都能够防止尿酸增高的。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 4703次

• 降低血糖的食物有哪些
  很多食物并不一定是有降糖的治疗效果，但是适当的吃一些可以控制血糖。糖尿病的患者可以多吃一些粗粮如荞麦，燕麦，玉米，高粱等，这些粗粮中所含的膳食纤维比较丰富，而且提供的热量并不高，多吃一些这样的粗粮不会引起血糖升高。另外可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以多吃一些苦瓜，丝瓜这样的蔬菜，也可以达到控制血糖的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-15 2802次

• 长期做什么动作可以降低血糖
  没有长期做动作可以降低血糖的说法，但是如果存在高血糖，应适当的进行运动。如果血糖较高，考虑是存在糖尿病，比较常见的是一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病等，一型糖尿病常在幼年和青少年阶段发病，主要是胰岛细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少，这种疾病一般运动无法改善，只能通过注射胰岛素来控制血糖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-05 0次

• 不吃饭可以降低血糖吗
  不吃饭通常可以降血糖，但是长期不吃饭容易影响身体健康，不建议利用此方式控制血糖。当不吃饭时，身体缺乏碳水化合物等能量来源，血糖的生成减少。同时，由于没有食物的摄入，身体会通过消耗肝糖原等方式来维持血糖水平，但随着肝糖原逐渐耗尽，血糖会逐渐下降。长期不吃饭会导致身体缺乏营养，引起营养不良、免疫力下降、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-13 0次