孕妇可以吃红小豆吗

女, 29岁

2021-10-24 822次

病情描述:

孕妇可以吃红小豆吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃红小豆的,红小豆当中含有丰富的B族维生素以及蛋白质和多种矿物质元素,同时,还具有利尿消肿的作用,不但可以为机体补充营养,还可以缓解孕期所出现的水肿症状。

意见建议:

孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些豆制品,除了红豆以外还可以吃一些黄豆以及黑豆,都有助于为机体补充营养,同时,还需要注意多吃一些水果和蔬菜,比如苹果,白菜等。

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