问花胶孕妇可以吃吗
病情描述:
花胶孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃花胶,花胶含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量较低,含有丰富的维生素和各种营养素,易于消化和吸收,适合孕妇食用。花胶营养丰富,不宜长期大量服用,以免营养过剩,引起孕妇肥胖或者巨大儿。
意见建议:
孕期要吃有营养的东西,增加优质蛋白的摄入量,不能偏食或者挑食,饮食多样化,保证营养均衡的摄入,粗细搭配,少吃多餐。
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