老年脑萎缩自我锻炼方法

男, 63岁

2022-01-16 1776次

病情描述:

老年脑萎缩自我锻炼方法

医生回答

病情分析:

老年脑萎缩的自我锻炼方法主要是听收音机,读书读报,做一些简单的计算题,并且多沟通交流,参加社会活动。老年脑萎缩患者要少看电视,不吸烟不喝酒。

意见建议:

老年脑萎缩患者要养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,平时的时候要适当锻炼身体,但是不要过度劳累,控制好血压,血脂,血糖。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。

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