脱发缺什么微量元素

女, 41岁

2023-09-12 398次

病情描述:

脱发缺什么微量元素

医生回答

病情分析:

维生素D:缺乏维生素D会影响毛囊生长,导致头发脱落。 锌:缺乏锌会影响蛋白质的合成,导致头发生长速度减慢。 铁:缺乏铁会影响血红蛋白合成,严重缺铁时可引起斑秃和大面积脱发。 铜:缺铜可导致毛发枯燥变黄、脱落。

意见建议:

食补:如缺铁多吃菠菜、动物内脏、瘦肉等。缺锌多吃鱼类、坚果、芝麻、核桃等。缺铜多吃柿子、芝麻、豆类、山楂等。 药物:可以使用维生素B族、铁剂和锌补充剂等。维生素B族包括维生素B1、B2、B6和B12,可以促进血液循环,增加头发的营养供应,减少脱发问题。需要注意的是,在使用任何药物之前,应先咨询医生的建议,了解自身的具体情况和原因,以确定最适合的治疗方案。

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