问胫骨平台骨折如何锻炼

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• 胫骨平台骨折会瘸吗

  胫骨平台骨折是否会出现残疾，还要根据骨折的类型，以及选择治疗的方式来决定。如果说是单纯的没有移位的骨折，关节面塌陷小于两个毫米。这种骨折可以选择保守治疗，即石膏托及支具外固定，一个月后拆除石膏固定，进行膝关节的功能锻炼，三个月后下地行走，一般不会留下残疾。如果关节面塌陷，超过两个毫米，或者合并有关节腔内韧带的损伤，这时候建议手术治疗。一般手术后均可恢复良好，不会留下残疾，偶尔会有创伤性关节炎的发生。但是有些特别粉碎的胫骨平台骨折，即便是手术治疗，也不可避免地会出现残疾。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 6326次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22884次

• 胫骨平台骨折如何锻炼
  对于病人出现了胫骨平台骨折的情况，锻炼的方法主要是防止下肢肌肉萎缩以及避免后期出现膝关节屈伸功能障碍的情况。对于保守治疗的胫骨平台骨折的病人，一般需要石膏或者支具固定两个月的治疗，而在固定期间是不能够行膝关节屈伸活动的，所以这种情况可以在固定期间行下肢肌肉等长收缩以及疼痛减轻以后行直腿抬高的锻炼来锻炼腿部肌肉的力量，并且撤除外固定以后一定要及时的行膝关节的屈伸功能锻炼来牵拉、黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复正常的膝关节屈伸的活动，而对于手术以后的患者一般有内固定的存在，所以早期可以行肌肉等长收缩、直腿抬高，拆线以后就可以逐渐的行膝关节屈伸的功能锻炼，但是一定要避免下地负重的活动，以免导致骨折部位受到挤压，影响骨折的恢复。
  语音时长 01:38”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-22 4705次

• 胫骨平台骨折功能锻炼
  胫骨平台骨折以后无论是保守治疗还是手术治疗，一般下肢要伸直位的，固定两个月左右才能够下地活动，长时间的固定以后很容易导致膝关节周围的韧带关节囊和内部的交叉韧带出现粘连挛缩的情况。后期病人下地活动时很容易导致膝关节的僵硬、活动受限，这种情况功能锻炼主要是后期行膝关节的屈伸功能锻炼。前期可以行膝关节部位屈伸活动，当膝关节屈伸活动达到三十度以后，可以行坐床沿或者家属帮助行膝关节的屈曲锻炼。如果膝关节达到了六十度，可以卧床时行屈膝、屈髋、双手抱小腿后拉锻炼，以及下地活动时做一下蹲起的活动，主要是牵拉粘连挛缩的韧带和关节囊，恢复正常的膝关节屈伸活动。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-14 5170次

• 胫骨平台骨折怎样锻炼
  病情分析：胫骨平台骨折，一般可以通过按摩轻轻叩击下肢的方法锻炼，骨折康复半个月至一个月左右，可以适当的活动下肢。治疗康复期超过一个月左右，可适当进行下肢器械锻炼，促进腿部肌肉正常收缩恢复腿部正常功能。意见建议：胫骨平台骨折康复期间，要积极预防下肢外伤，避免下肢长时间负重，积极做下肢X光检查，明确骨折的修复情况。休养期间，饮食方面少吃过于辛辣的食物。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-25 402次

• 胫骨平台骨折如何诊断
  病情分析：胫骨平台骨折，需要就诊骨科外科，做CT，X光或核磁共振检查诊断。胫骨平台骨折通常是由于下肢扭伤，或者下肢受到重力打击造成的。筋骨平台骨折后，会导致筋骨以及膝关节疼痛肿胀，活动困难。意见建议：对于轻度骨折可以运用石膏托和钢板固定的方法治疗。如果骨折比较严重，一般需要选择外科手术的方法治疗。骨折休养期间，要保持放松，尽量不要长时间活动下肢。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-04-08 401次

• 左侧胫骨平台骨折术后如何锻炼
  左侧胫骨平台骨折术后可以通过直腿抬高、屈伸环绕、膝关节锻炼等方法锻炼。1、直腿抬高：左侧胫骨平台骨折形成原因主要考虑与外伤因素有关，会导致局部骨骼的结构出现异常，会有明显的肿胀和疼痛感，也会出现活动障碍，如果通过手术治疗后，短时间内局部组织以及骨骼不能立即恢复正常，所以应严格加强生活护理，术后也可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次

• 胫骨平台骨折如何诊断
  胫骨平台骨折大部分是由于高能量损伤造成，比如车祸外伤，重物砸伤造成了胫骨平台骨折。出现了胫骨平台骨折应该及时到医院进行相关的诊断与治疗。第一，在诊断时应该根据患者是否有外伤史，比如车祸外伤，重物砸伤或被人打伤。第二，局部会出现明显的疼痛，功能障碍，特别是膝关节活动受限。第三，进行相应的辅助检查。比如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 300次