吃芒果有营养吗

男, 64岁

2020-07-20 1961次

病情描述:

吃芒果有营养吗

医生回答

病情分析:

芒果的营养均衡,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,纤维素,叶酸及多种矿物质元素等,所以吃芒果是有营养的。还可以降血脂,芒果中含有芒果酮酸,具有抗癌的药理作用,延缓细胞衰老,防止色素沉淀。所以吃芒果是不仅有营养,而且还有很多功效。

意见建议:

芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。生食能止呕吐,治晕船,效果同酸话梅一样,特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

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