高血脂能不能喝鱼汤

男, 69岁

2020-08-09 2923次

病情描述:

高血脂能不能喝鱼汤

医生回答

病情分析:

患有高血脂的人是可以吃喝鱼汤的。鱼是蛋白质含量丰富的食物,而且含有各种微量元素、氨基酸,对身体是有益处的。高血脂主要是不要吃动物的内脏、肥肉和油炸食品等食物,控制主食的摄入量。

意见建议:

高血脂的病人平时一定要注意忌口,不要暴饮暴食,不要吃太多的脂肪含量高的食物,应该保持饮食规律,尽量清淡饮食,也可以多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物,早上和晚上都可以适当的参加一些户外运动。

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