问亚麻籽孕妇可以吃吗
病情描述：
亚麻籽孕妇可以吃吗
答医生回答
余晓芳主治医师
九江市妇幼保健院妇产科
2020-07-07
病情分析：
意见建议：
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亚麻籽油的功效与作用亚麻籽里面含着很多的营养成分，非常齐备、齐全，但它也有个最大的特点，亚麻籽油当中含有不饱和的脂肪酸，含有这种必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要体现在以下几个方面：第一个，它是可以改善皮肤的脂肪的代谢，使皮肤油亮有光泽，所以有很好的美容养颜的作用。第二个，它能够提高自己身体的抗压力的能力。第三个，它有能够减少身体过敏的作用。第四个，它可以减少哮喘的发生。第五个，它能够减少像风湿性关节炎、类风湿性关节炎的这种炎症反应。第六个，它能够减少身体很多器官的炎症反应。亚麻籽油有通便顺肠的作用，因为亚麻籽油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，所以它对于降血脂，改善心脑血管疾病有很好的保健作用。总之，亚麻籽油有很多的作用，在咱们烹饪过程当中，适当的用亚麻籽油，对咱们身体还是有很大的好处的。
02:13
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-10-18 177489次
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孕妇可以吃杨梅吗原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。
01:01
曾卫
副主任医师解放军第309医院
2018-10-29 19467次
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亚麻籽孕妇可以吃吗孕妇是可以吃亚麻籽。亚麻籽是非常好的油类作物，含油量达40%以上，亚麻籽油中的脂肪酸一半以上是α亚麻酸，而孕妇摄入足够的α亚麻酸，对于胎儿的脑神经细胞发育会带来较多的帮助，婴儿的脑神经胶质细胞生长就会非常的好。出生之后乳儿缺乏含α亚麻酸，乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量将会大量的减少，大脑灰白质减少1/4，从而给予乳儿的视力带来危害。α亚麻酸可以有效的促进胎婴儿的机能，还有形体发育，尤其是对于发育不良的胎儿和早产儿，可以让他们的发育水平大大的提高。所以孕妇是可以吃亚麻籽的，但是食用的时候不能肆无忌惮，应当合理，减少辛辣或刺激性的食物，调整好饮食习惯。语音时长 01:37”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-03-05 12053次
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胃炎可以吃亚麻籽吗亚麻籽味甘性平，可用于治疗皮肤干燥，瘙痒，脱发，肠燥便秘等，还可用于调节血脂，降低胆固醇，降低血液黏稠度，还可用于防治糖尿病，降血压等。因此患有胃炎的患者是可以吃亚麻籽的，患有胃炎的患者平时要养成良好的饮食习惯，饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，避免油炸烧烤类的食物，避免不干净的食物。过期的食物也不要吃，平时可以多喝一些小米粥，还可以在小米粥内增加一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜，苹果等。语音时长 01:10”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-11-04 6355次
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亚麻籽粉怎么吃减肥病情分析：亚麻籽粉可以在餐前和温开水，牛奶或者豆浆混合以后口服。但是减肥的效果不佳，并且不能长期保持。用亚麻籽可以增加饱腹感，减少脂肪的摄入。意见建议：健康的减肥，需要饮食和运动相互结合，而且在饮食控制的方面运动也要跟上，建议每天加强运动，提高运动量，以此来达到真正的减肥。
韩昕健
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-14 21407次
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孕妇可以吃亚麻酸吗病情分析：孕妇是可以吃亚麻酸的，亚麻酸属于脂肪酸，有利于促进胎儿的大脑发育。孕妇一定要在医生的指导下进行服用，摄入过多可能会影响凝血功能，对胎儿造成影响。意见建议：建议孕妇适当的做一些运动，平时多喝水有利于身体的新陈代谢。定期做产检，及时了解胎儿的发育情况。日常保持良好的心态，不要过于紧张。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-06-30 2203次
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亚麻籽孕妇可以吃吗孕妇是可以吃亚麻籽。亚麻籽是非常好的油类作物，含油量达40%以上，亚麻籽油中的脂肪酸一半以上是α亚麻酸，而孕妇摄入足够的α亚麻酸，对于胎儿的脑神经细胞发育会带来较多的帮助，婴儿的脑神经胶质细胞生长就会非常的好。出生之后乳儿缺乏含α亚麻酸，乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量将会大量的减少，大脑灰白质减少1
朱颖
副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022-01-21 1323次
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孕妇可以吃亚麻籽油吗孕妇可适量吃亚麻籽油。建议用量：10g（约1匙）/天。孕妇在日常生活中应保持营养均衡，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。孕妇可适量吃亚麻籽油，有利于增加食物的口感，增强食欲，同时也有利于身体补充维生素、亚油酸等多种营养成分，有益
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-31 0次
