问出汗多会钙流失吗

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• 哪些习惯会加速钙的流失

  ①吃得太咸，人体内的钙是通过与钠相伴从尿中排出的，如果吃盐多，尿钠就排出多，同时尿钙排出量也会增加，身体内的钙丢失也随之增多。②吃肉太多，不仅会造成脂肪超标，还会导致钙流失。此外，吃肉太多还会导致膳食总蛋白质过剩，进而增加尿钙的大量流失。③动的太少，在人体代谢活动中，骨组织的发育需要有一定的力学强度来支撑。当人体的运动量不够时，骨组织会自动降低骨量。④晒得不够，每天出入办公室，晒太阳的机会渐渐变少，从而阻止皮肤合成维生素D，而维生素D的生成和转化对钙质吸收起到关键作用。⑤过度节食，高蛋白食品摄入不足导致营养不良，会给骨骼带来毁灭性的打击。⑥爱喝咖啡，有统计表明，每天饮用4杯以上咖啡就会影响钙的吸收，每天消耗300毫克以上的咖啡因，就能加速钙质的流失。⑦喜烟嗜酒，大量研究已经证明，吸烟会影响骨峰的形成，导致骨密度降低，过量饮酒会使肝功能受损，从而使维生素D的代谢受到影响，不利于骨骼的新陈代谢。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 6437次

• 脑积水分流失败可怕吗

  脑积水其实它有各种原因，包括这种原发性脑积水，还有继发性脑积水，虽然它可以治愈，但是好多时候对一个家庭，都是影响非常大的，尤其是当第一次做完手术之后，失败、这个对于很多家庭来说，应该是算一个晴天霹雳，因为这个脑积水不都是这种，原发性的脑积水，有好多是继发于其他疾病的，比方说脑外伤、或脑肿瘤，还有脑出血，它前期对于一个家庭来说，已经花了很多的钱了，而且精力已经投入了非常多了，不管是从精力上，还有身心上，还有经济上，都是对一个家庭的考验，最后脑积水做完了之后，又出现了发热，或者是分流管堵塞，或者是做内镜，或者治疗失败之后，对这个家庭无疑是雪上加霜。所以说，作为脑积水方面的医生来说，我们怎样能最好的，最少的降低分流术后的并发症，让并发症最少，做完手术基本上让它不要失败，这是我们时刻要努力的方向，现在我们脑脊液科，目前经过这样七八年的研究，就是说我们利用，我们这个脑脊液的方法，把脑脊液净化之后，使得一部分病人，不需要做脑脊液分流管，甚至是做了分流管之后，出现这种分流管堵塞或感染，或其他并发症的几率，非常的低，我觉得这个是应该，临床当中应该值得借鉴的。

  

  02:12
  陈红伟 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-01-08 2002次

• 出汗多会降低羊水吗
  出汗多是会对羊水有一定的影响，但是只要平时多喝温水进行补水，这种情况是不会降低羊水的，平时建议可以多喝一些温开水。温开水是首选的，温开水的好处很多，最主要的就是补水散热，早上喝杯温开水水到之处都能够冲的干干净净，帮助肠胃肾脏消除一些负担，不但得够缓解便秘，而且还能降低脑血栓，心肌梗塞的发病率。平时的汤水也可以喝一些有营养的，比如说孕妇可以多喝一些汤汤水水，比如鸡汤，骨头汤，骨物汤都是很好的，不仅能够起到补水的效果，还能够提供丰富的营养，可谓是一举两得。值得注意的是绿豆汤，虽然解暑但是应该少喝，孕妇推荐的汤里有鸡汤，鱼汤，骨头汤，蛋花汤，鸽子汤，莲子汤等等，平时不要喝太浓的茶，因为太浓的茶容易对孕妇产生一些不好的影响，比如说红花茶，玫瑰花茶，桂花茶，桃花茶以及月季花茶，这些茶叶都不要去喝。
  语音时长 1:43”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 20088次

• 哪些习惯会加速钙流失
  一些习惯会加速人体内钙的流失，主要包括有：饮食不均衡，喜欢偏食挑食，比如不喜欢吃一些动物内脏，也不喜欢吃一些高蛋白高钙的食品；另外还有不经常的适当运动或者是经常得过于剧烈运动，出汗过多；另外不喜欢晒太阳，喜欢在阴暗的地方呆，而不能够接受充足的阳光照射。此外饮食上喜欢偏向于喝一些辛辣刺激的食物，比如包括喝浓茶，咖啡；喜欢吃菠菜等这些含草酸较多的食物。这样会加速钙的流失，使体内缺乏钙质，引发骨质疏松。
  语音时长 01:22”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-04 1976次

• 出汗多会瘦吗
  出汗多不一定会瘦，只有当体内水分需要通过物质分解时才可以打到时候的效果，如果短时间内剧烈运动大量出汗，就会感到口渴饥饿，然后立即补充水分食物，不但不能瘦，反而会导致肥胖的现象。想要瘦要运动，还要坚持，才能达到瘦的效果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-30 5902次

• 钙过多会引起骨质疏松吗
  病情分析：钙过多一般是不会引起骨质疏松的。骨质疏松通常和钙摄入不足，或者钙元素流失不多，导致骨骼缺钙有关，例如在平时生活中营养不良或者不积极参加户外运动，经常劳累过度，就容易导致骨质疏松。意见建议：骨质疏松后应当正确使用钙剂和维生素D予以治疗，还需要积极就医，做骨密度检查和骨影像检查，了解骨质疏松的具体康复情况和患病情况。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-08-16 1202次

• 尿多会流失什么元素
  尿多会流失钠元素、钾元素等。1、钠元素：钠元素是人体内的一种金属元素，主要以离子状态存在于人体的体液中，能够维持正常的渗透压，尿多指的是排尿总量多，超过了一天内的正常尿液量，当尿量增多时，会造成渗透压降低的情况，渗透压降低时，一般伴随着体内钠离子的流失，所以当尿多时会造成体内钠元素的流失。2、钾元素
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-21 404次

• 出汗多会脱水吗
  出汗多会脱水，因为汗液中的主要成分为水，所以出汗多会脱水。汗液中含有大量的水分和无机盐，在出汗多的情况下，会导致体内的水分与无机盐大量的流失，当水分大量流失之后，血液的浓度就会升高，从而使患者血清中的钠含量高于正常范围，从而引起细胞外液的渗透压明显升高，使患者出现高渗性的脱水。此时患者往往会表现为浑
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-21 130次