问为什么咖啡会骨质疏松
病情描述:
为什么咖啡会骨质疏松
答医生回答
病情分析:
咖啡喝得过多的话,容易导致体内的钙离子的丢失,这种情况下就容易导致骨质疏松。所以平时要避免过多的喝咖啡,还要积极的多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如说豆制品,牛奶,海鲜等等,适当的进行体育运动锻炼,多晒太阳。
意见建议:
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骨质疏松为什么会痛骨质疏松的骨痛,多出现在胸背部,两个原因:第一,是由于骨的微结构的改变,由于骨质疏松以后,造成骨的微结构,主要是骨小梁变得稀疏,甚至变得减少,在人体重量的情况下,或者外力情况下,可能会造成微小的,或者极微小的,轻微的骨折,这样就会造成胸背的,间断性的,或者间歇性的疼痛。第二,是由于骨质疏松以后,造成脊柱出现变形,就是常说的出现驼背。老年人驼背,驼背以后,造成后面胸背部的地方,它的棘上韧带、棘间韧带,还有包括后边的肌肉,出现长期处于高张力的状态,也会造成胸背部的疼痛,这是两个最常见的原因。01:09
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喝咖啡会导致骨质疏松吗?喝咖啡,主要最常见的就是咖啡因,咖啡因会影响钙质在肠道内的吸收,所以我们不建议患者大量的饮用咖啡。那么偶尔的喝一点,或者每天少喝一点,一般对骨质疏松影响不大。但是长期大量饮用咖啡或者是浓茶,这种含有咖啡因、茶碱的这一类影响钙剂吸收的这些食品,会导致骨质疏松。所以建议大家不要大量的饮用咖啡和浓茶等等这些的饮料,包括还有一些碳酸饮料,可乐、雪碧这些都会影响钙质的吸收,建议大家不要长期大量的饮用。01:09
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咖啡喝了会骨质疏松吗适量的喝咖啡并不会导致骨质疏松,对骨质疏松发生有影响的因素包括有高龄、吸烟、制动、体力活动过少、酗酒、跌倒、长期卧床、长期服用糖皮质激素、光照减少、钙和维d摄入不足、蛋白质摄入不足、营养不良等,这是骨质疏松发生的危险因素,其中并不包括喝咖啡。对于骨质疏松的患者,我们要建议改善营养状况,补充足够的蛋白质,补充钙剂和维生素d,每天钙的摄入量要达800~1200毫克。维d的摄入量要达400~600单位每天,要加强运动,纠正不良生活习惯,比如戒烟戒酒。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:19”
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咖啡会导致骨质疏松吗从理论上来说,咖啡是可以导致骨质疏松的。在日常生活当中,没有必要太过在意,少量的摄取咖啡是不会太过影响自己的身体健康的,但是如果大量的喝咖啡就有可能导致骨质疏松。而且不止会导致骨质疏松,还有可能产生失眠、多梦等其他的一些症状。临床研究表明,咖啡摄入量增加会导致骨丢失,作用受钙摄入量的调节,钙摄入小于774毫克每日时,椎骨密度无明显的改变,低于此量伴高咖啡因摄入者,骨密度就会降低。咖啡因导致骨疏松。骨丢失的机制有比较多的途径,归纳起来:第一,抑制磷酸酶活性。第二,促进前列腺素的合成,刺激骨的吸收。第三,抑制酶的的活性,降低肠钙吸收,间接的促进pth的分泌增加。第四,降低骨钙对钙盐亲和力,从而抑制骨质对钙盐的摄取。语音时长 1:40”
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咖啡会导致骨质疏松吗由于咖啡中含有咖啡因,咖啡因这一类物质可以促进我们的人体钙质从小便中流失,我们喝得越多,那么钙质流失的越多,从而很有可能会引起骨质疏松,所以我们一定要避免大量的摄入含有咖啡因的物质,比如说咖啡,少量喝还是可以的。
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喝咖啡会骨质疏松吗喝咖啡的话容易导致骨质疏松的,这种情况下一定积极的少喝咖啡。同时多补充一些新鲜的蔬菜水果,维生素,多补充一些优质蛋白质,促进胶原蛋白的含量能够有效的促进骨骼的质量。不要吸烟,不要喝酒,避免使用激素类的药物。
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喝咖啡会导致骨质疏松如果是大量的饮用咖啡,有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现,但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄,还有促进小肠中钙质的分泌,而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一
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咖啡喝多了会骨质疏松咖啡喝多了会导致骨质疏松,而且造成的危害不止这一点。一,长期喝咖啡容易造成骨质的流失,而且会影响肠道对维生素d和钙剂的吸收,越容易患骨质疏松的越不应该去喝咖啡。二,咖啡中含有咖啡因,会使神经系统兴奋晚上容易造成失眠。喝太多甚至会发生耳鸣、心脏跳动迅速等症状。咖啡和浓茶中含有的咖啡因可能诱发骨中的钙流