问牙周炎平时怎么保养
病情描述:
牙周炎平时怎么保养
答医生回答
病情分析:
保持良好的口腔卫生习惯,是牙周炎患者格外需要注意的。掌握正确的刷牙方法。提高牙齿及口腔的免疫能力,选购合适的牙膏,牙刷,牙线,定期进行口腔检查。养成良好的饮食习惯与清洁习惯,减少糖类食物的摄入,做到饭后漱口,早晚刷牙。至少半年至一年进行一次洗牙。
意见建议:
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肠炎怎么保养首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽,而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的,难以消化的食物都要注意避免。还有,要保持一个很好的心情,不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向,应该及时找心理医生就诊。第三个,就要适当的锻炼,慢跑、快走、长跑,对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整,当然我觉着更重要的是一定要听医生的话,提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗,这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。01:22
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痔疮平时怎么保养痔疮有肛肠科的常见病,其主要表现是疼痛、行走不便、坐立不安、便血下坠或者异物感,痔疮主要是由直肠上下静脉压增高回流不畅,血液淤积所致。需要注意的事项有:合理饮食,饮食尽量清淡。排便习惯,养成良好的排便习惯非常重要,要防止便秘与腹泻,出现两种情况时的应及时用药物治疗保持大便通畅。适当运动,长期从事久坐、久站、久蹲的工作的人,会加重病情以及有复发的可能性,适当的运动除了全身性的体育锻炼外,还需要局部的锻炼,比如刚体运动及肛门收缩运动。要注意会阴卫生,会阴及肛门需要保持良好的卫生的清洁,不洁者容易引发局部的发炎、水肿导致病情加重。
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