问高血压病人吃什么补品

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• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6189次

• 高血压病人为何要降脂治疗

  高血压是冠心病，或者心衰的危险因素。冠心病的危险因素，除了高血压以外，还有高血脂、糖尿病、吸烟等等，这些危险因素越多，得冠心病的几率就越大。所以预防这些危险因素，最终都是为了预防冠心病的发生，这些危险因素控制得越好，离冠心病就越远。所以高血压的病人，不仅要控制血压，还要控制血脂，还要控制血糖等等，还要保持良好的生活方式。那么这些最终都是为了防止冠心病的发生，所以高血压的病人，也要同时控制自己的血脂。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1570次

• 高血压病人吃什么补品
  一，灵芝，灵芝对代谢和内分泌功能有重大的影响，对全身的免疫和代谢系统都有调理的作用，可以帮助高血压患者调理身体的血压平衡，对于所有类型的高血压比较适合的补品就是灵芝，灵芝是很好的调理性的补品。二，党参，党参比较适用于常出现失眠、头昏、面色苍白，神疲乏力等症状的高血压患者，它具有增强抵抗力，能扩张周围血管而降低血压，抑制肾上腺素的升压作用，补中益气、补气兼能养血、调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用，党参含多糖类，酚类，挥发油，维生素b1、b2，多种人体必需的氨基酸，黄苓素，葡萄糖苷，皂苷及微量生物碱，微量元素等。
  语音时长 1:45”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-29 10364次

• 高血压病人吃什么食物？
  高血压患者在平常生活饮食上一定要注意清淡，可以多吃芹菜，木耳，菠菜，海带，洋葱，这些蔬菜都有辅助降压的功效，所以比较适合高血压患者食用。高血压患者平常还要注意营养均衡，少吃油炸食品，少吃肥肉，这样都有利于身体健康，高血压患者除了在饮食上注意调理以外，还要注意生活习惯的改变，一定要注意作息规律，平常要适当的运动，可以做舒缓的有氧运动，比如像骑自行车，做健身操，打太极拳等，还要保持情绪的稳定，平常避免焦虑，着急，这样都有利于身体健康，对于血压的控制也是比较有利的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-18 865次

• 高血压病人吃什么好
  高血压患者合理饮食是非常重要的，首先第一要控制盐的摄入量。世卫组织建议每人每日不超过六克，基本5到6克比较适宜。第二控制脂类的摄入，目前发现过量脂类的摄入导致肥胖，而腹部肥胖与高血压密切相关。第三，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮有利于血压控制。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1302次

• 高血压病人不宜吃什么
  病情分析：高血压的患者不宜吃高钠的食物，比如咸菜、熏制品等等，不宜进食高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、动物内脏等等。意见建议：建议高血压的患者应该多进食一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如洋葱、木耳、芹菜、黄瓜、苦瓜、苹果、猕猴桃等等。可以适当的多进食一些粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米面等等。要保证充足的休息，不要进行剧烈的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-25 1506次

• 高血压病人吃什么好
  高血压是指各种原因引起的急性循环，血压升高，主要是以血压指标来定义，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，我们称之为高血压，高血压病分为原发性高血压和继发性高血压，以原发性高血压占多数，继发性高血压占少数。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-19 760次

• 高血压病人早餐吃什么
  高血压病人早餐可以吃鸡蛋、牛奶、红薯、玉米等食物。高血压是一组以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。高血压可能与遗传因素、精神因素、不良的饮食习惯、疾病因素等有关。高血压是一种很常见的慢性疾病，也是很多心血管疾病危险因素之一，患者平时要
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次