性生活太勤怎么补身体

男, 23岁

2018-12-10 12388次

病情描述:

性生活太勤怎么补身体

医生回答

病情分析:

补肾是一个长期缓慢的过程,需要平时饮食生活中的调理。平常多注意强身健体,多锻炼;养成一个好的生活作息习惯;饮食方面,多食黑豆、黑芝麻、栗子、核桃、枸杞,还有就是木耳、山药、韭菜、莲子、豇豆、猪肚、猪肾、羊肾、荷叶、海参等。另外,注意腰部保暖,可以买发热的护腰。除此之外,还可以按摩一些自己的穴位,比如说肾腧穴、涌泉穴等等。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测