早孕反应吃什么零食好

女, 32岁

2019-07-08 1142次

病情描述:

早孕反应吃什么零食好

医生回答

病情分析:

女性在停经六周左右会出现恶心,呕吐,厌食,厌油腻,头晕,嗜睡,晨起呕吐等一系早孕反应。饮食要清淡,可以选择一些酸甜味的食物来缓解孕吐,如,苹果,草莓,葡萄等,也可选择一些干果类的食物,一般的小零食含添加剂比较多,不建议孕妇食用,以免影响到胎儿的正常发育。

意见建议:

建议孕妇多食用一些新鲜的蔬菜水果,以及坚果类食物,要定期做好产检。

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