问怎么缓解秋燥
病情描述:
怎么缓解秋燥
答医生回答
病情分析:
秋燥多表现皮肤干燥,口干,眼干,鼻子干等一些列症状,有时还会出现皮肤瘙痒,流鼻血等症状。
意见建议:
首先要补充身体内水分,可以多喝一些白开水,适当加点盐,防止水分流失。同时要忌食辛辣刺激性和油炸食物,多吃一些梨,葡萄,苹果,百合,莲藕,石榴,西瓜等食物,还可以用沙参,麦冬泡茶。
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如何缓解秋燥在金秋时节,虽然秋高气爽,使人英姿飒爽,但是秋燥也正悄悄地偷袭着人体,使人体出现相关的症状。秋燥最容易使人致病,而会出现一些临床表现包括口干、口渴、鼻燥、咽燥或者皮肤干燥粗糙。而对于如何缓解秋燥大致有以下几种方法。1,对于秋燥的患者应该多吃一些滋阴润燥的水果,比如临床上比较常用的雪梨、火龙果、李子、苹果、樱桃、草莓都是非常有效的一些水果。2,也可以用水果做成汤来每日服用可以缓解秋燥,比如做冰糖雪梨汤或者其他一些相关的汤类。3,也可以服用一些药物来预防缓解秋燥,比如麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精这样的药物相互配伍煎煮口服,在秋天时服用也能够缓解症状。语音时长 01:49”
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孕妇怎么缓解秋燥病情分析:秋燥对孕妇的情绪影响很大,感觉胃寒但又感觉容易上火,吃什么都不舒服,影响孕妇和胎儿健康。意见建议:孕妇要注意休息,保证充足睡眠,适当户外活动,多晒太阳,营养均衡,不吃辛辣刺激性食物。可以多吃一些百合,山药,梨,石榴,葡萄,蜂蜜水。还可以喝杏剑猪肺汤,银雪耳蜜柑汤等进行缓解。
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秋燥如何缓解病情分析:秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。意见建议:首先要不熬夜,按时休息,养成好良好的生活习惯。多喝白开水,不吃生冷刺激性食物,可以多吃一些梨,苦瓜,黄瓜,莲藕,苹果等食物。还可以喝一些沙参麦冬茶,菊花茶进行缓解。
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什么食物可以缓解秋燥进入秋季以后由于空气中湿度降低进而容易引起干燥,尤其表现为容易引起咳嗽,上呼吸道感染等症状。因此,在平时的饮食中可以适当增加以下食物进而缓解秋燥。首先就是多吃一些水果,包括梨、苹果、火龙果等。由于梨,苹果以及火龙果均含有大量的水分等,通过增加这些水果的摄入可以为机体增加水分的摄入,进而减轻秋燥的感觉
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怎么治疗秋燥秋燥的治疗分多方面,饮食,运动,药物治疗可以相互配合。饮食上我们应该不要吃一些旺火爆炒食物,可以多吃清炖清蒸之品,冰糖蜂蜜,西红柿,黄瓜,绿叶蔬菜,最好可以多吃一点。体育锻炼的时候,一是要强调增减衣服,秋燥不宜健身。二,要及时的补充水分,多饮白开水,不会因为锻炼多汗而脱水生病。三是不要空腹锻炼,避免