问脚底板侧边疼怎么回事

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• 脚底板疼是怎么回事

  多数情况下是脚底板筋膜的问题，叫足底筋膜炎，可以表现在脚底板的后边，也可以在脚掌，也可以在足弓的部位、脚心的部位，都是足底筋膜的问题。从脚后跟到脚掌，在皮肤深层有很致密的结构，叫足底筋膜，筋膜发炎或劳损导致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地时会疼痛。想要缓解炎症，可以内服或外用消炎止痛药，也可以理疗消肿。还可以缓解脚底板的痉挛，如通过康复锻炼，包括小腿肚子的牵拉、足底肌肉的牵拉，使筋膜舒展，都会减轻脚底板的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 7753次

• 脚底板后面疼是怎么回事

  脚底板后面疼可能有以下几种原因：第一、跟骨的骨质增生，当跟骨有骨刺时就可以刺激和压迫足底的筋膜和软组织，而导致疼痛，要进行早期跟骨X线片的检查来进行早期诊断和治疗；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致的足底筋膜的慢性无菌性炎症，可以进行早期的查体以及相关检查，排除其他疾病来进行诊断；第三、肾虚，当肾虚时也会出现足跟的疼痛，要到中医科进行把脉诊断，使用补肾药物进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1720次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板过度劳累的原因分为时间和方式两个方面。比如说这个脚的发育不好，足弓结构发育过大或者是过小，导致脚底板承受压力过大。脚底可能会有脚膜炎，随着行走行动的皮肤会摩擦引起脚底板疼痛，脚底皮肤有受伤的伤口或者是掉皮症状，脚底板受力就会出现疼痛感。行走运动姿势不当导致脚底板受力过大，引起脚底板疼痛过肌肉生长着着韧带力量不均衡出现疼痛。发炎往往脚后跟受伤之后会引起脚底韧带发炎引起脚底板疼痛。身体过重，最直接的那就是导致脚底板承受压力过大引起疼痛，穿在鞋袜不是行走过程中感觉有东西硌脚一旦用力就会出现疼痛，脚底板受伤的精力没有恢复痊愈，复发引起脚底板疼痛，鞋袜穿着必须舒适保持运动协调。高强度运动之后必须用热水泡脚等方式来放松，脚底板疲劳一旦脚底板出现疼痛感，说明这个脚底板累了，必须休息放松。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 78386次

• 老人脚底板疼是怎么回事
  根据问题所询问的情况以及描述的具体部位和症状分析，需要考虑是由于足底部位的筋膜炎或者是足趾的腱鞘炎的疾病原因，在临床中除了足底部位疼痛的症状表现以外，通常还可能会伴有足底酸胀、足踝关节局部牵拉感、紧束感以及足踝关节活动无力、活动受限等其它的症状表现。在日常生活中，老年人出现了筋膜炎或者腱鞘炎的症状以后，首先应当注意多休息，避免足底部位剧烈运动以及负重动作，可以避免症状加重，同时要注意保暖，可以多做足底部位热敷、按摩、电磁疗等物理治疗方法，使得紧张的筋膜以及肌腱、腱鞘组织放松，如果疼痛的症状明显，可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在足底疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾类体消炎镇痛药物来缓解症状。一般情况下通过上面所提到的方法进行自我治疗以及修养，疼痛的症状往往可以在1-2周的时间内，逐渐的缓解好转。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-09 7144次

• 脚底板疼是怎么回事
  有不少人都出现过脚底板疼，这是因为什么呢？一个是因为脚的生理结构，就是扁平足或者足弓过高的人如果走了太久、跑步太久或者太远，就更容易出现脚底板疼痛。 再一个就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用来维持足底足弓，使足（部）具有弹性，吸收走路脚板着地来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。 病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离足跟三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。 还有就是一些足底的病变， 如外伤骨折，深层的感染等等都可引起脚底板疼痛。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 22306次

• 脚底板发麻怎么回事
  病情分析：脚底板发麻最常见的原因，主要是因为植物神经受压导致。一般常见的疾病，主要还是腰椎的病变，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，可以进行腰椎的ct检查和肌电图检查。意见建议：要积极的治疗腰椎方面的病变，要及时的解除压迫，腰椎间盘突出引起的症状，可以口服舒筋活血和营养神经的药物，比如大活络胶囊，甲钴胺。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1703次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板一般指的是脚底。患者脚底疼可能是走路过多、足底筋膜炎、骨刺等，建议患者及时就诊。1、走路过多：如果患者长时间的走路，脚底长时间的负重，就会因为走路时间过长而过度疲劳，发生脚底疼的情况。建议适当的进行局部按摩，使用热水泡脚，能够促进血液循环，或者抬高双脚，保持充足的休息，缓解不适症状。2、足底筋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次

• 走路脚底板疼怎么回事
  走路脚底板疼可能是走路过多劳累引起的，也可能是足底筋膜炎导致的，需要根据情况对症处理。1、走路过多劳累：走路脚底板疼可能是日常工作劳累，或者体重太大，走路过多所引起，应当减少走路时间，并且多休息，可以对脚底板进行按摩，在晚上睡觉前也可以使用温热水泡脚，能够缓解脚部肌肉疲劳，促进代谢，通常在1~2天左
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 2931次