总感觉屎没拉干净是怎么回事

女, 46岁

2018-11-14 2427次

病情描述:

总感觉屎没拉干净是怎么回事

医生回答

病情分析:

便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,一定要禁辛辣食物,平时应做到生活有规律排便有时间,有便意时,一定要尽快的上厕所,保证适量的运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物,比如香蕉,红薯,蜂蜜等就一定会改善,可以口服鲜竹沥也是有作用的。

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