问干枣吃多了会怎样
病情描述:
干枣吃多了会怎样
答医生回答
病情分析:
干枣吃多了会导致胃肠道消化不良,引起腹痛腹泻,恶心,呕吐,腹胀等。过多食用干枣会对人体肾脏造成一定困扰,同时会造成便秘的情况。枣皮纤维含量高,不容易消化,胃肠不好的人一定不要多吃。
意见建议:
建议不要吃太多,因为糖分太多,多吃会影响吸收,加重口腔和食道的负担。日常饮食要多元化,少食多餐,避免暴饮暴食,多喝水,多吃水果蔬菜。
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