猪舌孕妇可以吃吗

女, 43岁

2020-07-08 1604次

病情描述:

猪舌孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃猪舌。猪舌中含有丰富的优质蛋白质,能够为孕妇提供营养物质。含有维生素A,烟酸等,参与体内多种代谢途径。含有丰富的铁、硒等,预防孕期发生贫血,提高免疫功能。

意见建议:

孕期营养要均衡和多样化,每天增加优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。也要吃新鲜的蔬菜。水果要适量。猪舌等含胆固醇含量较高,不宜长期大量的吃。

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