问运动出汗多是什么原因?
病情描述:
运动出汗多是什么原因?
答医生回答
病情分析:
一般来说运动强度越大,排汗量就会逐渐递增。因为随着运动强度的增加,肌肉活动剧烈,产热量就会更多,由于身体体温调节所需要,例如外界气温过高,穿衣过多,高强度活动,身体为了维持正常的体温,则通过出汗调节温度,这是属于正常情况。
意见建议:
适量补充低浓度盐水,避免身体缺水,适量运动,为了防止出汗后出现低血钙,应当在生活中摄取足够的钙,适量吃点乳制品,或者海产品等。
病情分析:
在运动的时候身体会大量的出汗,是因为在运动的时候,需要消耗大量的能量和氧气,为了给身体供应能量和氧气,心跳会加快,血液循环会加速,身体的分解代谢能力加强,从而会产生大量的热量,热量的增加会引起身体温度的升高。为了保持正常的体温,需要通过排汗来调节体温,从而会出现运动时候出汗的情况。
意见建议:
建议在运动时候要适量的出汗,不要过度的运动。并且在运动时候要及时补液,以免引起脱水。如果有出汗异常的情况,需要及时到医院检查治疗。
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