怎么引起高血脂的

女, 40岁

2020-07-02 1102次

病情描述:

怎么引起高血脂的

医生回答

病情分析:

引起高血脂的原因有一是遗传基因。二是糖尿病,高血脂,肥胖症异常等疾病引起的脂代谢紊乱。三是吃过于油腻甜腻和腌制的食品,过度的吸烟,喝酒,喝碳酸饮料。四是长期熬夜,不运动,精神压力大等导致内分泌代谢失调。

意见建议:

出现高血脂要少盐低脂。不吃油炸食品和快餐类食品。合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。不熬夜,不吸烟,少喝酒,保持良好的睡眠状态。少吃蛋糕,巧克力含糖高脂量食物。多运动,提高自身免疫力。进行增肌运动,减少腹部脂肪。

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