刮痧怎么出痧?

女, 27岁

2020-07-12 6210次

病情描述:

刮痧怎么出痧?

医生回答

病情分析:

刮痧出痧的方法可以参考以下几点:1.可以在刮痧过部位涂抹适量的润滑油。2.将刮痧板与身体呈45度,用适当的腕力,按单一方向进行刮拭。3.刮痧之后可用手呈半握拳状轻轻拍打,有益于出痧。

意见建议:

建议大家最好于当地正规医院,经专业人员的指导下,进行刮痧等特色疗法,要注意个人卫生,刮痧后避免洗澡,预防感染,平时要清淡饮食,配合适当体育活动,保证心情舒畅。

病情分析:

刮痧时要按顺序刮,注意从上至下、先内后外,用力一定要均匀,讲究由轻到重,反复进行就会出痧。刮痧其实就是破坏了皮肤浅表的毛细血管,这些血管出血就是中医里面所说的刮痧出来的痧。刮痧是一种自然的疗法,能够起到促进血液循环,去瘀生新的作用,对于高血压、中暑、肌肉酸疼以及风寒痹症都有立竿见影的效果。

意见建议:

刮痧最好去正规医院,由专业医生亲自操作,以免对皮肤产生伤害,而且刮痧时要注意保暖,避免受风寒,刮痧后还不能立即洗澡,以免湿邪入体。

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