问为什么汗蒸后全身酸痛

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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 5342次

• 为什么锻炼后肌肉会酸痛

  锻炼以后肌肉会大量的做工，会有能量的代谢，会出现代谢产物，如乳酸。乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜产生酸痛。锻炼以后肌肉会大量的做工，是指肌肉会反复的收缩舒张，肌肉会大量的耗能量做工，在做工的过程中就会产生代谢。多数情况下会通过机体的三羧酸循环等能量的代谢，产生代谢产物，最容易出现聚集在肌肉里的代谢产物是乳酸一类。乳酸有一定刺激，其应该随产生随运走。由于锻炼肌肉比较集中、剧烈，会产生大量的乳酸，乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜，会产生疼痛。所以就会产生运动后或者锻炼以后肌肉的酸痛，这种酸痛多数是由于肌肉代谢产物乳酸刺激组织所产生的一种不适。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9069次

• 为什么全身酸痛
  引起全身酸痛有很多病因，常见的病因是一些剧烈的运动后的状态，另外就是一些发热性的疾病。一些发热性的疾病容易导致全身的酸胀，发热性的疾病里面其中以感冒最为多见，其次是一些细菌感染、结核感染、真菌感染等感染性的疾病。需要针对具体的疾病进行处理，有明显高热的、发热的，可以适当的吃一些退热的药或者是物理降温，适当的选用一些解热镇痛的药物，能够改善全身酸痛的症状。有细菌感染的，可以考虑规范的使用一些敏感的抗生素抗感染治疗。如果是结核，则需要选用敏感的抗结核药物进行治疗。
  语音时长 01:27”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-17 195326次

• 为什么汗蒸后头痛
  主要是因为通过这种方式，可以使患者体温升高，体温升高之后需要散热，血管会处于明显的扩张状态，这样进入大脑的血流量发生变化，可以导致患者出现血管性头痛的临床表现。如果患者有偏头痛，进行汗蒸是很有可能诱发这种头痛的发作。如果患者出现头痛，一定要尽快脱离这种环境，要注意多喝水，多休息，很多患者休息之后，症状是会得到明显的好转。除此之外，在这种情况下，患者的血压会发生变化，血压的剧烈波动也是引起头痛的重要原因。
  语音时长 01:07”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-28 2113次

• 为什么泡脚后全身酸痛
  病情分析：泡脚以后出现全身酸痛的症状，这种情况并不一定是泡脚引起的，出现这种情况有可能是病毒性感冒等原因引起的。有些患者由于抵抗力比较低，在病毒感染时有可能会出现病毒性感冒，除了出现一般感冒的症状以外，也有可能会出现全身酸痛的症状。意见建议：出现这种情况，首先要注意休息，避免劳累，另外可以应用一些消炎止疼药来进行对症治疗。如可以应用布洛芬等药物缓解全身酸痛的症状，出现其他症状需要积极的对症治疗。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-11-05 2302次

• 为什么全身酸痛
  很多疾病都会导致全身酸痛，需要根据具体的情况来进行分析，需要排除一些感冒，排除一些细菌感染，病毒感染，真菌感染，要根据具体的情况来进行分析和处理，如果是一些感染性疾病的，则需要挑选一些敏感的抗生素类抗感染。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 3201次

• 为什么全身酸痛
  全身酸痛一般是因为过度劳累、流行性感冒、支原体感染等引起的，可以通过加强休息、药物治疗等方式进行改善，能够使症状得到缓解。1、过度劳累：如果患者过度劳累，就容易使全身的肌肉处于紧张状态，从而释放更多乳酸，乳酸不能及时被排出，在身体中堆积就会引起上述症状。应加强休息，避免过度劳累的情况发生，能够使症状
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-10 0次

• 汗蒸前洗澡还是汗蒸后洗澡比较好
  一般情况下，建议汗蒸之前洗澡。汗蒸之后是不建议洗澡的，因为汗蒸之后，毛孔会处于打开的状态，如果这个时候洗澡容易发生一些受凉的现象，所以洗完澡之后再汗蒸，效果是比较好的。汗蒸之前一定要注意多喝一些水，因为汗蒸的时候会出汗比较多，以免发生一些脱水的现象，汗蒸的时间不可以过长，温度也不可以过高，要适宜一些
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 224次