月经来了可以吃芒果吗

女, 26岁

2019-04-18 1491次

病情描述:

月经来了可以吃芒果吗

医生回答

病情分析:

来月经可以吃芒果,芒果是热性水果,含有丰富的维生素a,维生素c,多种矿物质以及微量元素,适当的服用对身体是有好处的,要吃常温下的芒果,不要在冰箱里储藏,冰冷的食物容易引起痛经,经血流通不畅。

意见建议:

月经期间注意阴部卫生,不要着凉,不要剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,规律生活饮食,不要熬夜,保持心情舒畅。

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