掉头发怎样改善

女, 28岁

2022-03-28 294次

病情描述:

这几天洗头的时候发现掉了好多头发,之前都不会掉头发的,就最近特别容易掉头发,想问一下怎么样去改善?

医生回答

病情分析:

掉头发有很多种改善方式,比如平时一定要早睡早起,养成良好的饮食习惯和生活习惯,最好不要有过大的心理压力,同时还需要多吃含维生素和蛋白质较多的食物,少吃过甜过咸的食物。洗头时间最好不要太长,水温最好不要太热,都能够有效缓解掉头发症状。如果头发掉落厉害出现斑秃,建议及时进行植发治疗。

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