问孩子七岁了最近老是晚上睡不好觉怎么回事
病情描述:
孩子七岁了最近老是晚上睡不好觉怎么回事
答医生回答
病情分析:
孩子睡不好觉有可能是缺钙引起的,因为钙离子可以调节神经系统的兴奋性,缺乏钙剂很有可能导致孩子睡觉过于兴奋,造成失眠。同时心理压力,外界环境也有可能引起孩子睡不好觉。
意见建议:
建议在解决外界环境,心理状态的问题之后,给孩子补补钙,多到户外晒晒太阳,补充一点维生素D,多吃蔬菜水果,注意睡觉之前不要玩手机,保持健康的生活习惯。
病情分析:
儿童在日常的生活当中,晚上睡觉不好,可能是由于环境改变所引起的,很有可能是被褥不舒服引起的,也有可能是身体被蚊虫叮咬所导致的,或者是体内缺乏微量元素引起的。
意见建议:
在日常的生活当中,儿童一定要保持乐观的心情和心态,多做户外运动,保持营养均衡摄入,睡眠之前可以喝一杯温牛奶,能够提高睡眠质量,也要保持身体卫生,室内环境卫生。
为你推荐
-
孩子老是出汗怎么回事孩子如果在睡觉前吃了富含蛋白质的食物,比如牛奶、奶粉等,在睡觉时身体产热也会有一定程度增加,容易出汗。此外也要注意是不是孩子的衣服穿的多了或者是环境温度比较高,所导致的孩子出汗,这时如果孩子食欲正常,睡觉正常,精神正常,体力也没有异常,这是属于正常的现象。如果孩子确实是汗多,同时伴有一些头发脱落,睡着时还会有一些手足的抽动,容易受到惊吓,囟门增大,肋骨外翻,要警惕是维生素D缺乏引起的佝偻病,就需要积极的补钙治疗。日常生活中注意要多吃一些肝、蛋黄、海产品、牛奶等,在补钙的同时需要联合补充维生素D来帮助钙的吸收。如果入睡以后汗多,同时伴有一些低热、消瘦、生长发育慢,要注意有没有结核的感染或者是其他疾病导致的,这时需要到医院及时检查诊断治疗。01:53
-
孩子老是咳嗽是怎么回事连续咳嗽超过4个星期称为慢性咳嗽,产生慢性咳嗽的原因一般包括咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽、上气道咳嗽综合征、胃食道反流等原因。另一种就是反复出现的咳嗽,经常性的出现,更多的原因是免疫力低下或者过敏因素。孩子如果经常出现咳嗽或者持续时间比较长的咳嗽,都需要进行仔细分析和检查,然后才能得到比较准确的结论。01:32
-
怀孕晚上睡不好觉怎么回事总体分为三大类第一,孕妈妈在晚上会腿抽筋,孕妈妈自从有了宝宝后就要把自己身体内的营养成分和宝宝分享,其中也包括了钙元素,所以孕妈妈在把自己营养成分和孩子分享的时候,自己就会变得比较欠缺,孕妈妈缺钙就会在夜里面腿脚抽筋,睡着了都会被疼醒的,所以孕妈妈要注意平日里的补充钙物质。第二,孕妈妈晚上会做梦,由于怀孕之后,女性身体内的激素水平会发生变化,就会导致人的精神情绪有所波动,心绪不稳定的话在睡觉的时候就容易做梦。第三,孕妈妈晚上特别容易起夜上厕所,很多孕妈都有这样的体会,晚上睡觉的时候还是得起床上厕所很多次,这一来一回会导致明明很困却没了睡意,宝宝长大了子宫也就跟着变大了,所以压迫到膀胱储存,孕妈尿液的量变小了,上厕所的次数就变多了。语音时长 1:47”
-
怀孕晚上睡不好觉怎么回事?孕期的失眠是一种很常见的现象,常见有以下几种原因:一、孕激素水平的变化。二、孕妇的情绪不稳,压力过大。三、随着孕妇体型的变化产生的一些不舒服的感觉,可能会导致失眠。四、饮食习惯的改变。五、随着胎儿的增大,压迫子宫,引起尿频导致失眠。孕妇长期的失眠可能会导致抵抗力下降,引发一些疾病,会影响胎儿的生长发育,所以当孕妇出现失眠的时候,一定要进行积极的治疗,以改善睡眠,保证睡眠的质量。语音时长 1:03”
-
女生,最近老是出虚汗,睡不好觉怎么回事病情分析:多种原因可导致女生老是出虚汗,睡不好觉,其中大部分是由阴虚火旺导致 ,可服用滋阴补肾的药物,如六味地黄丸、知柏地黄丸等。另外,也不排除低血糖、高血脂、缺钙等其他因素导致。意见建议:如果脚长时间出虚汗,睡不着觉,建议去医院做个血糖,血脂,肝肾功能血压等方面的正常体检,查明病因。睡觉前避免喝浓茶和浓咖啡,可喝一杯牛奶来进行缓解,提高睡眠质量。可采用睡前用温热水泡脚等方式缓解症状。
-
怀孕晚上睡不好觉怎么回事?怀孕期间因为过度劳累、精神紧张、胎儿逐渐增大,导致母体超负荷,从而影响睡眠,可以取左侧卧位减轻胎儿负重,睡觉前喝杯热牛奶,有助于安神。怀孕期间要保持心情愉悦,不要紧张,注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果、蔬菜。
-
睡不好觉是怎么回事睡不好觉是因为不良的习惯、神经衰弱、抑郁症等导致的。1、不良的习惯:睡前吃太多的食物或饮用过多的浓茶、咖啡等。还有可能习惯熬夜,养成了不良的睡眠规律,或睡前想太多事情、或面临考试等造成压力大、烦躁,造成睡觉睡不好。2、神经衰弱:是在长期紧张和压力下,产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,主
-
睡不好觉头疼是怎么回事睡不好觉头疼考虑是偏头痛、颈椎病、高血压等原因引起。1、偏头痛:偏头痛的发病原因通常与遗传、饮食因素、精神因素等因素有关,患病后大脑的神经细胞会长期处于兴奋状态,所以会出现头痛,并且还会影响睡眠,此时可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗。2、颈椎病:颈椎病的发