问脂肪肝吃什么蔬菜好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3670次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17540次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  脂肪肝病人一定要控制饮食，在饮食方面要给予低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些绿色的青菜、花菜、包菜、油麦菜，这些蔬菜都可以的，也可以吃莴笋、芹菜，同时患者要多吃一些水果，比如说苹果、火龙果、橘子，可以补充维生素。而且水果热量是比较低的，另外患者不要吃过于油腻的食物，避免吃高糖、高脂、高热量食物，比如说动物内脏、肥肉、猪脚，还有其它油腻的食物。不要吃甜食、面包、糕点，因为这些东西热量都比较高，另外，要加强体育锻炼，减轻体重，避免肥胖。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-21 4242次

• 脂肪肝吃什么蔬菜水果好
  脂肪肝患者可以吃纤维素含量较高的蔬菜及水果，例如白菜、青菜、芹菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、苹果、西兰花、茭白等，这些食物纤维素含量较高，热量较低，不仅能减少热量的摄入，还能“扛饿”。而有些过甜，热量较高的水果则不宜多吃，例如西瓜、甘蔗、香蕉、荔枝、龙眼等。另外脂肪肝患者在控制饮食的同时还要注意加强运动，加强运动可以增加体内热量的消耗，减轻体重，减少脂肪，从而使脂肪肝逐渐好转。如果脂肪肝控制不佳，患者有可能会发展为脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌，严重影响患者的健康。故脂肪肝患者一定要改变不良的生活方式及饮食结构。
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  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-04 3970次

• 轻度脂肪肝吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝可以吃青菜、黄瓜、西红柿、大白菜，西兰花，芹菜，菠菜，冬瓜，土豆等食物，这些食物都含有较高的维生素，可以适当补充。意见建议：平常还要定期的体检检查肝功能，血脂，肝脏影像学，科学的减肥，还需要经常锻炼身体，做一些有氧的运动，也可以改善脂肪肝。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 901次

• 脂肪肝不能吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃蔬菜的，目前没有什么蔬菜是脂肪肝患者不能食用的，此类患者要控制脂肪的摄入，尽量不要吃动物内脏，油炸类食物以及各种肥肉。意见建议：建议在平常要多锻炼身体，促进体内脂肪的消耗，还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，不要喝酒，定期的体检也很关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 7417次

• 脂肪肝吃什么蔬菜
  脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，患者通常吃娃娃菜、紫甘蓝、胡萝卜、白菜、茼蒿等蔬菜。建议脂肪肝的患者出现不适时，及时去医院就诊，避免造成不良影响。1、娃娃菜：娃娃菜中含有大量的粗纤维，适量食用可促进肠道蠕动。脂肪肝的患者可以适当食用娃娃菜，对身体有益。2、紫甘蓝：紫甘蓝富含纤维素、微量元素、维生
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  为大家介绍几种，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一种胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，能够减少脂肪的存在，并且有利于滋补肝脏，同时里面含有的膳食纤维能够加强胃肠的蠕动，从而刺激粪便的排出，减少毒素。第二种银耳，银耳里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、微量元素，尤其是银耳多糖，可以改善
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 149次