问怎么控制打呼噜

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• 打呼噜怎么治

  经常做雾化治疗，改善鼻腔的功能，减轻鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通气，对治疗打鼾是有帮助的。现在用的一种很广的打鼾器，也是类似的原理，对打鼾治疗也有帮助，它也是通过清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的稳定性，改善气道的通畅性，来控制病人打鼾，减少病人打鼾，甚至让打鼾消失的有帮助的治疗。还有一种治疗，是呼吸睡眠仪，我们叫持续性的呼吸睡眠暂停，就是这个人晚上睡觉，要戴一个面罩、接一个机器，很多人是不适应的，一部分人是对机器的抵抗，一部分是不仅影响自己的休息，而且影响旁人的休息。但是对于严重的，呼吸睡眠暂停综合征中枢型的患者，那可真是需要这种CPAP的治疗，就是呼吸机的治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 13805次

• 打呼噜是不是病

  打呼噜的人总是想问，自己是单纯的鼾症，还是呼吸睡眠暂停综合征，会不会要了自己的命。如果自己出现严重的睡眠打鼾，张嘴呼吸、嘴不能闭，甚至出现呼吸睡眠暂停，夜间需要憋醒的情况，需要去看专业的医生，医生是需要通过睡眠监测的方法，发现病人晚上睡觉，呼吸暂停多少次，暂停多长时间，有没有缺氧，进行综合的科学判断，给予科学的指导和引导治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 6246次

• 怎么缓解打呼噜
  打呼噜的直接原因是睡眠中呼吸气流不通畅导致的，常见的引起打呼噜的原因有患者肥胖或者是鼻咽部气道有狭窄。治疗打呼噜主要根据患者打呼噜的严重程度不同，治疗方式也是不同的。如果是轻度的打呼噜，建议患者通过控制体重，侧卧位睡眠，睡前戒烟戒酒，不要服用镇静类的催眠药物等可以缓解发作的症状。如果患者存在鼻道狭窄，扁桃体肥大等情况，可以通过口腔矫正器或者是无创呼吸机的治疗来纠正气流的阻塞受限。如果是呼吸道梗阻的情况比较严重或者是伴有夜间睡眠呼吸暂停，需要进行手术切除肿大的扁桃体或者是腺样体。
  语音时长 01:15”
  王海燕 副主任医师马鞍山市人民医院

  2019-11-22 19433次

• 打呼噜咋回事
  打呼噜是睡眠的过程中上气道塌陷以及上气道狭窄导致，可能会伴随有阻塞性睡眠呼吸暂停。打呼噜也叫做鼾症，该病通常是上气道狭窄导致，睡眠的时候上气道的软组织可能会出现塌陷，容易出现狭窄，导致气流的阻塞，从而引起打呼噜的现象，如果上述情况比较轻，可能表现为单纯的打呼噜，没有阻塞性睡眠呼吸暂停的现象，对人体的损害可能并不明显。但是，如果上气道阻塞比较严重，可能会有显著的阻塞性睡眠呼吸暂停，伴随有夜间间断的缺氧，甚至可能会因为缺氧而憋醒，出现上述并发症时有可能会导致肺心病或者导致心脑血管疾病，高血压等相关的并发症，对人体的危害比较大，需要及时去医院给予相应的治疗，甚至可能需要夜间使用无创呼吸机进行治疗。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-03-07 1569次

• 怎么不打呼噜
  病情分析：打呼噜在临床上称为鼾症，治疗打呼噜的方法有：第一、减肥控制体重。第二、戒烟戒酒。第三、调整睡姿，侧卧位或者俯卧位。第四、做手术。第五、戴呼吸机睡觉。意见建议：鼾症对身体危害极大，时间长了可以导致高血压、高血脂、甚至睡眠呼吸暂停综合征，严重者会导致心脑血管疾病，所以建议及时去医院耳鼻喉科就诊，根据病因确定相应的治疗方案。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2020-06-09 1802次

• 甲亢打呼噜吗
  病情分析：甲状腺功能亢进症并不会直接引起打呼噜。如果出现打呼噜，需要进一步排除有没有其他疾病，比如肥胖，咽喉部炎症等等。意见建议：建议甲亢的患者在确诊以后，及早的进行规律有效的治疗，尽快控制病情，避免影响身体的健康。同时在发生感染，创伤，手术的时候，一定要及时监测甲亢的病情，调整药物。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-11 2902次

• 打呼噜的人怎么才能不打呼噜
  打呼噜是许多人睡眠时的常见现象，它不仅影响睡眠质量，还可能是潜在健康问题的信号。要减少或消除打呼噜，可以从以下几个方面着手：1、改善生活方式是关键。肥胖是打呼噜的一个重要原因，因为体重过重可能导致气道狭窄。因此，通过合理饮食和规律运动来减轻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-06 0次

• 平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜
  平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1625次