问颈椎病咋按摩

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• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107305次

• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 2521次

• 颈椎病咋按摩
  颈椎病发生以后分为很多种的类型，并不是所有类型的颈椎病都可以选择按摩的治疗。建议患者想按摩先去医院就诊，具体查明哪种类型。而且按摩需要去正规的医院找有经验的医师给予按摩，按摩的治疗可以选择一指禅推法，也可以选择按法或者是摩法，滚法，按揉法来作为辅助的治疗。按摩的治疗能够使局部的肌肉得到放松，也可以缓解局部痉挛的肌肉，能够促进血液的循环，可以很好的帮助缓解临床的症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-15 928次

• 颈椎病咋治
  第一、颈椎病治疗首先应当把诱因去除掉。比如说要避免经常低头伏案的动作，比如说看手机，看报纸，看电脑等，低头时间过久。尽量选择有靠背的座椅，双侧肘关节要有支撑，桌子尽量高，椅子稍微矮，才能够保持颈肩背部的肌肉充分处于放松的状态，避免颈椎的劳损。第二、在夜间的时候一定要选择高领、纯棉、厚的秋衣，能够有效的颈椎保暖，避免受凉。枕头的选择尽量选择一拳高左右的枕头，并且要垫于后脑勺靠下的位置，才能够保持颈椎的正常生理曲度。除了以上注意事项之外，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠来改善颈椎的炎症状态。如果出现上肢有麻木的情况，这种情况需要加用甲钴胺，这种药物是一种营养周围神经的药物，能够有效的营养神经根，恢复神经功能。如果是伴有眩晕，天旋地转，恶心，呕吐的情况，可以口服盐酸氟桂利嗪片来扩张椎动脉，增加大脑的血液循环。血液循环改善之后眩晕的症状就会明显好转。如果恶心、呕吐比较严重，可以肌肉注射盐酸甲氧氯普安注射液10毫克来控制恶心、呕吐的症状。如果是伴有走路不稳或者是脚下有踏棉感的情况，这种情况一般保守治疗效果不好，最好是进行手术治疗，以把椎管进行解压，避免脊髓的受压，症状就会得到明显好转。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 2949次

• 颈椎病咋治好
  病情分析：颈椎病通常都会引起头晕头痛，或者颈部的活动功能受限，以及上肢的神经牵拉性疼痛。意见建议：如果是椎动脉型颈椎病引起头晕头痛的情况下，首先给予止头晕，扩张血管等药物治疗。如果是颈部疼痛伴有神经牵拉痛的厉害，可以口服消炎止痛的药物对症处理，另外可以做颈椎牵引，物理治疗以及中医的针灸推拿疗法，就能够纠正颈椎的病变，从而缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-18 1201次

• 颈椎病咋治
  颈椎病根据其症状的不同做相对应的治疗，如果是有头晕头痛，恶心呕吐，那么可以用点止晕通血管的药物来治疗，如果出现神经的牵拉性疼痛，那么可以应用脱水的药物如甘露醇来消除神经水肿，从而缓解症状。另外，如果疼痛的厉害，还可以应用消炎止痛的药物来对症处理。物理治疗与中医的针灸推拿疗法对颈椎病也有很好的治疗效果。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-16 2003次

• 颈椎病头晕按摩
  首先需要说明一下对于颈椎病的病人按摩我认为还是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部症状，从而起到改善局部血运，引起头晕的原因主要还是由于颈椎病的原因，压迫椎动脉，从而引起供血不足，引起的头晕症状，通过按摩就可以改善局部的血运，所以我认为按摩还是有用的，可以改善头晕的症状。但是按摩最好还是选择到正规医院
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 271次

• 颈椎病如何按摩
  颈椎病可以通过按摩百会穴、风池穴等部位来进行缓解，具体可以在专业医生的指导下操作。颈椎病产生的病因多数是与颈椎间盘退行性变或者是损伤等因素有关。在按摩期间要注意力度的控制，力度不要过大，避免造成损伤；且按摩的时候注意时间的控制，不需要按摩太
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次