问菠菜治便秘吗

为你推荐

• 人参健脾丸治便秘吗

  人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。

  

  01:23
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 16208次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8511次

• 吃菠菜会便秘吗
  在日常生活中吃菠菜不会便秘，因为菠菜含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，使大便软化。对于预防便秘的形成，也有一定帮助。在日常生活中，除了可以多吃菠菜以外，还可以多吃一些青菜白菜，芹菜，韭菜，莴笋，茼蒿，金针菇，香菇，蘑菇，木耳等等，还要建议患者多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，改善全身血液循环。避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食。还可以适当的口服一些润滑肠道，软化大便的泻药。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-30 3519次

• 香蕉治便秘便秘吗
  香蕉可以用于治疗便秘的情况，香蕉中富含有丰富的脂肪、蛋白质以及膳食纤维等成分，其具有润肠通便的作用，所以香蕉对于治疗便秘具有辅助性的作用。但是便秘的患者最好还是能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，根据病因，针对性的选择应用药物治疗。注意保持良好的饮食及生活习惯，避免油腻，油炸，辛辣刺激，过甜等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动，养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，改善胃肠功能，促进胃肠动力。
  语音时长 01:12”
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-23 3619次

• 吃菠菜会便秘吗
  病情分析：在日常生活中吃菠菜并不会导致便秘，不只是不会导致便秘，还能够改善便秘的临床症状，主要是因为菠菜含有的膳食纤维比较多，吃了以后能够促进胃肠蠕动，使大便软化排便顺畅。意见建议：在日常生活中还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，避免长时间蹲坐。要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要多运动。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-19 2006次

• 石榴治便秘吗
  病情分析：石榴对治疗便秘也有一定的作用，但相对比较微弱。适量的吃一些石榴可以补充人体所需要的微量元素，补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，但单纯通过吃石榴来进行治疗，往往效果不佳。意见建议：便秘的患者还要完善相关检查，并在医生的指导下根据患者的具体病情进行个体化、综合性的治疗。要多吃一些富含膳食纤维的食物，多饮水，适量运动，建立良好的排便习惯，保持良好的心理状态，并在医生的指导下应用药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-01 1103次

• 便秘能吃菠菜吗
  便秘患者可适量吃菠菜。建议用量：80g/天。便秘患者可以摄入富含膳食纤维的食物，菠菜是一种常见蔬菜，其中的膳食纤维比较丰富，适量吃可以促进胃肠道蠕动，能够清除体内多余的废物，对缓解便秘有帮助。还能够补充蛋白质、维生素以及矿物质等成分，对提高
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-31 0次

• 韭菜治便秘吗
  韭菜属于是粗纤维的食物，里面含有大量的纤维素，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘。如果有便秘的现象，平时还可以适量的吃一些其他的绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜或者是小油菜，这些粗纤维的蔬菜对于改善便秘的现象效果会比较好。有便秘的症状，平时应该注意尽量吃一些多渣的食物，不要饮食过于精细，才有利于大便的排出。还
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 730次