问生蚝孕妇可以吃吗
病情描述:
生蚝孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃生蚝,生蚝含有丰富的蛋白质以及钙、锌等微量元素,孕妇食用后可以促进母体健康以及胎儿的生长发育,但是一次性不可以吃的太多,以免消化不良。
意见建议:
孕妇在食用生蚝时一定要清洗干净,烹饪熟透之后才可以食用,以免生蚝内含细菌、病毒或者寄生虫,食用后影响母儿健康。孕期还应多吃新鲜的蔬菜水果以及豆类品,营养均衡,饮食多样化,粗细搭配。
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