腰椎间盘突出按什么穴位

男, 48岁

2021-07-05 870次

病情描述:

腰椎间盘突出按什么穴位

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出可以通过轻柔的点按揉搓等进行按摩,可以按摩阿是穴,还可以针对腰部的夹脊穴,以及腰部的阳关穴进行按摩,可以达到舒筋散寒,活血化瘀,减轻局部疼痛,减少炎症物质积聚,稳定腰椎,延缓椎间盘突出的作用。

意见建议:

腰椎间盘突出还需要避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,避免进食高糖高脂高盐饮食,以免影响钙质的吸收,加重间盘突出的情况。

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