问腰肌疼痛怎么办

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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38178次

• 苹果肌下垂怎么办

  人身上本来是没有这块肌肉的，以前的人看见刚出生的婴儿，面部很饱满，从侧面看像红红的苹果一样，所以就起了个名字叫苹果肌。苹果肌主要是眼睛下面，侧面的这块区域。如果苹果肌这个区域很饱满，人看着很年轻，看着很有活力。苹果肌一旦下垂以后，人就显得衰老，没有精神。苹果肌下垂治疗：第一，可以通过提升的方法，可以通过现在非常常用的线雕，或者注射提升，进行下垂的纠正。第二，可以通过容量补充的方法，进行苹果肌下垂的纠正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通过一些材料的填充，恢复苹果肌的容积，来解决下垂的问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 87040次

• 腰方肌疼痛怎么办
  腰方肌疼痛也是通常的腰肌劳损，是临床中或生活中常见的疾病之一，困扰大家的生活，治疗起来主要包括：第一，限制自伤的动作，如腰部的剧烈活动，弯腰，纠正不良的姿势，增强肌力，维持腰部不负重，定时改变姿势，使用力分散，得到治疗。第二，可进行理疗，按摩，改善局部血液循环，有助于改善症状，此外局部还可以涂擦正红花油，有中草药制剂，建议电吹风加热也可以取得比较好的疗效，如果疼痛比较剧烈，局部还可以使用肾上腺皮质类固醇，有利于抑制炎症，是临床上常用的有效方法之一，简称为局部封闭治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 6797次

• 腰大肌疼痛怎么办
  如果说只是单纯的腰大肌的疼痛，建议要卧床休息，尽量放松腰部，要避免做使腰部增加负重的动作，比如说弯腰、提重物，或者说是扭腰，或者说是长期的弯腰或者久站这些动作，我们都尽量的去避免加重肌肉的损伤严重的程度。同时，如果说疼痛的比较明显，可以给予口服消肿止痛类的药物，去缓解症状，建议卧床休息，可以睡硬板床。如果说要站立行走，起床以后，局部可以佩戴腰围，而起到保护作用，减缓腰部疼痛的症状，有的症状缓解不明显或者加重的情况下，建议还是要尽快的到医院就诊。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-03 5328次

• 腰方肌疼痛怎么办
  病情分析：腰方肌肉疼痛，通常都是局部的腰肌劳损，或者第三腰椎横突综合征引起的。意见建议：可以口服非甾体类抗炎药，能够消除局部慢性炎症，也能够有止痛的作用。局部做些推拿、按摩，可以松解局部肌肉的紧张度，从而有助于缓解疼痛的症状，外敷一些消肿止痛的药膏或者做些物理治疗，也能够促进局部血液循环，有助于缓解疼痛。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-09 2902次

• 腰大肌疼痛怎么办
  病情分析：腰大肌疼痛，最常见的是腰肌劳损或者腰部扭伤而引起的。意见建议：首先建议多点卧床休息为主，另外可以局部外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏，或者外涂跌打药油。局部热敷或者做些物理治疗，例如红外线治疗、超短波治疗、微波治疗等等，都能够促进局部血液循环，解除肌肉的疼痛。如果疼痛的比较厉害，可以口服非甾体类抗炎药来止痛处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-20 1604次

• 腰方肌疼痛怎么办
  腰方肌疼痛也是通常的腰肌劳损，是临床中或生活中常见的疾病之一，困扰大家的生活，治疗起来主要包括：第一，限制自伤的动作，如腰部的剧烈活动，弯腰，纠正不良的姿势，增强肌力，维持腰部不负重，定时改变姿势，使用力分散，得到治疗。第二，可进行理疗，按摩，改善局部血液循环，有助于改善症状，此外局部还可以涂擦正红
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 356次

• 腰髂肋肌疼痛怎么办
  腰髂肋肌疼痛可以采取药物治疗，造成腰髂肋肌疼痛的原因有很多，常见的原因有腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症通常是由于椎间盘退变引起的，或者是慢性劳损导致的，而且长期低头以及弯腰劳动也有可能会诱发腰椎间盘突出症，患病以后容易导致患者出现腰痛、肌肉萎缩、弯腰困难等症状，当
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-21 748次