问胃炎吃苹果好吗
病情描述:
胃炎吃苹果好吗
答医生回答
病情分析:
胃炎吃苹果是比较好的,苹果属于温性水果,既能补充丰富维生素等,又对胃粘膜没有明显刺激损伤,有助于胃炎胃粘膜恢复的,相对于其他寒性水果或是酸性水果,苹果对胃炎病人是比较好的。
意见建议:
普通胃炎一般是可以通过调整平时的饮食生活习惯慢慢自愈的,平时少吃辛辣生冷刺激食物,多喝点小米山药粥等养胃食物,禁酒,规律作息不要熬夜,坚持运动锻炼,如果症状确实比较明显,可以对症用些胃药,必要时可以去医院做个胃镜明确诊断好对症处理用药。
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早上空腹吃苹果好吗一般情况下,水果的食用大部分在饭后,或者两餐之间食用比较好。早晨起来的时候,胃里边是排空的,这时候吃苹果,包括其它的水果,可能是就比较凉,而且含糖量比较高的话,往往对胃黏膜、胃肠是一个刺激作用。特别有慢性胃炎和肠炎的这种朋友,他可能不是特别适合。因此我们建议还是在饭后,或者是两餐间吃苹果比较好。另外如果是早晨吃苹果,最好是能够削成片,然后热水烫一下,这样食用对胃的刺激就小一些。01:12
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晚上吃苹果相当于吃“毒苹果”我们说啊在不该吃的时间吃进去,会起反作用。从营养学的角度来看,晚上吃苹果的确不如早上吃得好,对于胃肠功能差的人睡前吃不利于消化,空腹吃生冷食物又会刺激肠胃不适,所以建议早餐后两小时或睡前两小时,这样影响较小!对于身体健康的人来说睡前一小时吃苹果,能消除口腔细菌,改善肾脏功能,还有助于睡眠,不易失眠。苹果里含有糖分,锂和溴元素是一种有效镇静的安眠药,无副作用。对于失眠的人有一定的改善作用。01:23
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胃炎吃苹果吗胃炎的患者是可以吃苹果的,但是建议不要吃太凉的苹果。同时,胃炎的患者还要避免进食生冷、过甜的水果,如香蕉、西瓜等等。胃炎的患者,在饮食上要清淡、易消化,避免进食油腻、辛辣、刺激的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品、辣椒、火锅、麻辣烫等等。同时,建议不要进食生冷的食物,如冰淇淋、冰镇饮料等等。患者还要注意多休息,避免长期劳累,避免长期熬夜等等。语音时长 01:14”
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晚上吃苹果好吗如果是睡前两小时吃苹果还是没有问题的,一个半斤的苹果吃完半小时后就可以入睡,这个是安全健康的,所以晚上吃苹果是有好处的,可以补充维生素,果胶和微量元素,量也不大,很快就能消化。建议不要吃别的东西,比如饼干、点心之类的,在睡前尽量都不要吃了。
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胃炎可以吃苹果吗慢性胃炎可以吃苹果,不过饮食要控制,不吃生冷硬的食物,硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃苹果、梨、香蕉、橘子等。
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早上吃苹果好吗早上吃苹果一般比较好,但是在吃的时候也应注意适量,不可以暴饮暴食。苹果是日常生活中常见的一种水果,其营养价值比较高,苹果中不仅含有维生素C、维生素E,同时还含有膳食纤维,以及多种微量元素,这些营养元素很容易被机体消化和利用,吃了之后可以为机
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中午吃苹果好吗中午吃苹果是否好,需要根据具体情况决定,如果偶尔少量吃一般好,如果长期大量吃,通常不好。一般人体可以通过摄取食物的方法获取营养物质和能量,而苹果属于比较良好的营养来源,其中含有身体所需要的多种维生素以及氨基酸成分,中午偶尔并且少量的吃苹果,有助于维持机体的正常生理功能和新陈代谢,也有助于身体健康。如