问备孕喝黑豆浆要喝几天
病情描述：
备孕喝黑豆浆要喝几天
答医生回答
田亚丽副主任医师
朝阳市中心医院妇产科
2020-08-27
病情分析：
意见建议：
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喝豆浆上火吗喝豆浆不上火，但是豆浆并不是适合每个体质的，医学上早就肯定了豆浆的保健作用。豆浆性质是平和的，它具有补虚润燥，清肺化痰的功效，现代医学研究认为中老年女性喝豆浆对身体健康，延缓衰老是有明显的好处的。豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，含有一种牛奶所没有的植物雌激素，叫黄豆苷元，该物质可以调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月，每天300~500毫升即可，可以达到调节内分泌的功效，可以明显的改善心态和身体素质，要注意要适当的服用，摄取量不可以过多，如果是一次性喝的过多，很容易造成消化不良的情况，会出现腹胀、腹泻的症状。
01:15
王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-26 14008次
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女性怎样正确备孕一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。
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刘冠媛
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-02-10 38109次
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备孕喝黑豆浆要喝几天对于正在备孕的女性确实在备孕期间是可以喝黑豆浆，而喝黑豆浆到底要喝几天，这没有具体的要求，因为可以在整个备孕期间每天都喝黑豆浆。喝黑豆浆其实主要是补充身体内的植物激素，不会对身体产生其他不良影响，同时还能够间接促进卵巢的内分泌和排卵功能，所以才建议女性在备孕期间要多喝黑豆浆，而且还可以多吃其他豆制品。同时女性在备孕的时候，要提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。并建议这类女性要保持愉快放松的心态，不能够太过焦虑紧张，以免影响正常备孕。语音时长 01:10”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-05-07 7641次
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备孕黑豆浆什么时候喝对于备孕期间的女性，如果想要吃黑豆浆来补充身体内的植物激素，一般都是建议在月经干净以后开始服用，每天早上可以喝黑豆浆来进行补充，一般等到卵子排出以后，就可以停止服用。但有的女性也可以在整个非月经期间都喝黑豆浆，通常在月经来潮以后就可以暂停喝黑豆浆。而对于已经成功怀孕的女性，那么就可以在孕期也继续喝黑豆浆，喝黑豆浆不但能够补充体内的植物激素，同时还具有一定的促进肠道蠕动排气的作用。所以无论是在怀孕期间还是在备孕期间都可以喝。语音时长 01:13”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-03-27 9854次
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备孕黑豆浆什么时候喝病情分析：从备孕开始就可以开始服用黑豆浆。在清晨的时候喝效果最好，黑豆浆中含有丰富的植物性雌激素，对人体内雌激素水平缺乏有一定的帮助。黑豆属于黑色食品，可以起到补肾的功效，肾主生殖，所以黑豆对受孕会有帮助。意见建议：在备孕期间要注意避免熬夜，避免压力过大，要保持心情愉悦，服用叶酸预防胎儿神经管畸形，男女双方要戒烟戒酒。
练菲艳
副主任医师福州市中医院
2020-06-18 3906次
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备孕喝豆浆好吗病情分析：备孕期间喝豆浆对于备孕是有好处的，豆浆里面含有丰富的蛋白质和少量的微量元素和矿物质，还有各种的维生素，有利于补充身体所需要的营养成分。而且豆浆里面含有雌性激素，有利于子宫内膜的增长。意见建议：备孕期间要注意合理安排饮食，摄入多方面的营养，有利于卵泡的生长发育。平时还应该注意远离辐射，戒烟戒酒，不要吃副作用大的药物。
孙东霞
主治医师聊城市人民医院
2021-03-21 1202次
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备孕喝豆浆还是黑豆浆好备孕喝豆浆喝黑豆浆都比较好，喝的时候一定要注意适量。豆浆一般是用黄豆制作而成的，黑豆浆的主要原料是黑豆，这两者的营养价值都比较高，豆浆中含有丰富的大豆异黄酮、脂肪、蛋白质等，黑豆浆中含有糖分、膳食纤维、叶酸、水分等。备孕期间适量的喝豆浆和黑豆浆都可以起到补充营养的作用，都能够使身体维持正常的新陈代谢
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-03-13 0次
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备孕喝豆浆还是黑豆浆好备孕期间喝豆浆和黑豆浆都好，各有优势。豆浆主要由黄豆制作而成，含有丰富的优质植物蛋白、大豆异黄酮、脂肪、维生素以及微量元素等。这些成分有助于增强体质，提高免疫力，并为身体提供充足的营养。另外，豆浆中的大豆异黄酮可以调节人体的雌激素水平，有利于怀孕。同时，豆浆还能促进新陈代谢，维持生命体征。黑豆浆由黑
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-10-14 0次
