问备孕前三个月吃什么食物好
病情描述：
备孕前三个月吃什么食物好
答医生回答
侯杰主治医师
中国人民解放军第203医院妇产科
2020-08-12
病情分析：
意见建议：
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怀孕前三个月检查什么项目首先怀孕了要去确诊怀孕，那么，怀孕第一个首先有停经史。那么我们根据停经史，在医院查一个HCG。如果确诊怀孕了，那么还要做B超，确定是在宫腔内。如果是在宫内妊娠，那么我们就要根据末次月经推算出预产期，所以这是第一步。还要测体重、血压，然后计算自己的BMI，也就是体重指数。然后还要查血常规、尿常规，然后肝肾功能的检查，以及肝炎全套，包括梅毒、艾滋的检查。另外还要做一个妇科检查，了解宫颈的情况。
01:31
刘宗玉
主任医师武汉市普仁医院
2019-05-13 19461次
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怀孕三个月是几周怀孕三个月一般为12周。因为医学上规定，整个孕期的280天每四周为一个妊娠月，即28天为一个妊娠月，孕期280天为10个妊娠月。如果女性的月经周期在28~30天，而且比较规律，可以通过末次月经来判断怀孕的时间，具体方法为：从末次月经第1天到怀孕3个月第一天一共是多少天，除以7就是怀孕多少周，也可以一天天的数。大概计算一下，到怀孕3个月大概是12周，但是每个自然月都要多2-3天，3个月就是多6-9天，相当于多1周，经过这样的计算，怀孕3个自然月大概是13周左右。临床上怀孕12周以上时要建围产保健卡定期产检，查看胎儿发育的情况，与孕周是不是相符合。另外，在怀孕期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免导致胃肠道痉挛，造成拉肚子，影响胎儿的生长发育。
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崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-03 6531次
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备孕前三个月需要注意什么？女性备孕前3个月需要注意，作息时间要规律，不要长期的熬夜劳累，不要过度的精神紧张，压力大，也需要远离放射性的物质，比如x射线，CT。也不要在有毒害的气体环境中生活，比如像新装修的房子内，饮食方面也需要加以注意，不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物，多吃富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果，这样可以为机体提供营养，增强体质，从备孕开始就需要口服叶酸片的，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，如果怀孕还需要定期的孕检，这样可以评估胎儿生长发育的情况。语音时长 01:14”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2021-01-20 4805次
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为什么备孕要三个月每个女性备孕的时间都会有很大差异，并不是必须要备孕3个月，只是为了预防胎儿神经血管的畸形建议要备孕前3个月就开始服用叶酸，出现胎儿神经血管的畸形才比较低。同时女性在备孕前最好要适当调整工作、作息时间，使身体处于最佳的状态，卵子质量才会更佳，怀孕以后发生胎儿畸形的几率也会下降。因此就会建议女性在备孕前半年就要开始戒烟戒酒，并适当跑步锻炼、增强身体的抵抗力，最好不要长期熬夜劳累。语音时长 01:08”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-05-13 4188次
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为什么备孕要三个月病情分析：备孕三个月的时间，是因为细胞代谢体内的有害物质一个周期需要三个月。在三个月的时间内，忌烟忌酒。养成良好的生活习惯，作息时间规律，补充营养，有助于优生优育。意见建议：在备孕期间需要远离放射性的物质。不要私自口服药物。如果有任何的不舒服，需要及时到医院就诊，由医生指导用药，这样比较安全。
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-06-27 1802次
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怀孕前三个月吃什么好怀孕前3个月是胎儿成型的时期，所需营养较少，因此怀孕前3个月正常饮食即可，但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形，尽量吃些当季的新鲜蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜或水果；只要保证食物的新鲜，清洁卫生，其他的没有特别的禁忌，想吃些什么，尽量吃就行了，只要你喜欢，不需要太过于限制自己，主要是保持心情愉快。
范阿童
副主任医师盘锦市中心医院
2018-11-25 11003次
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怀孕前三个月吃什么好怀孕前三个月的女性一般可以吃瘦肉、软面条、香蕉、叶酸片、葡萄糖酸钙口服溶液等食物和药物，怀孕以后需要定期去医院孕检。1、瘦肉：这是一种高蛋白食物，而且还含有丰富的维生素和矿物质，刺激性比较小，适合早孕期的女性，在制作过程中尽量不要添加辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食材。2、软面条：这是一种比较常见的
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-21 0次
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为什么备孕要三个月每个女性备孕的时间都会有很大差异，并不是必须要备孕3个月，只是为了预防胎儿神经血管的畸形建议要备孕前3个月就开始服用叶酸，出现胎儿神经血管的畸形才比较低。同时女性在备孕前最好要适当调整工作、作息时间，使身体处于最佳的状态，卵子质量才会更佳，怀孕以后发生胎儿畸形的几率也会下降。因此就会建议女性在备孕前
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-01-21 417次
