问越吃越瘦的10种水果怎么运动能减肥

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• 莲子为什么越吃越上火

  莲子和莲子心的功效是不一样的。莲子性味是平的，它是入心、脾、肾经，莲子有补脾止泻，补肾涩精，养心安神的功效，主要适用于脾虚久泻、遗精带下、失眠多梦等，主要是临床上，用来治疗夜梦、多梦或者是失眠、健忘，或者是耳目不聪、遗精、泄泻、久痢以及妇女带下等疾病。莲子心也是一种中药材，它是莲子中间的一个绿色的胚芽的部分。莲子心的性味是寒的，能清热去火，所以也能解毒强心，莲子心有很强的强心作用，能够扩张外周血管、降低血压，而且莲子心，主要的功效是清心火，可以治疗口舌生疮。所以在日常生活中，如果吃莲子吃多了的话，可以吃一点莲子心，来达到清热降火的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 6900次

• 必利劲会不会越吃越废

  必利劲越吃越废，是担心用药过程中，产生药物依赖或者停药后复发，其成份是盐酸达泊西汀，属于酶抑制剂，药物本身没有依赖性；少数人会有停药复发的情况，所以患者可在医生的指导下，采取联合用药、逐渐减量等方式，避免反弹情况的发生。早泄的原因，可能跟自身器质有关，比如：前列腺炎、甲状腺疾病、神经敏感度高等因素。一般是心理或精神原因导致的，患者在治疗过程中，夫妻之间的配合很重要，应放松心态，保持心情舒畅，增加夫妻感情交流，并加强性科学教育。心理治疗的同时，联合必利劲、温肾苏拉甫片治疗，可有效的恢复身体机制，必利劲在服用后，可增加阴部运动神经元反射的潜伏时间，能够有效的增强射精控制能力，有效延长射精潜伏时间，从而治疗男性早泄，在性生活之前约1-3小时服用，餐前或餐后服用均可，药片应完整吞下，建议至少用一满杯水送服药物。如需用药，或想要了解更多，必利劲用药知识，请咨询医生或者药师，在医师或药师的指导下服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 4762次

• 越吃越瘦怎么回事
  越吃越瘦最大的可能性就是肠胃吸收不好，肠胃吸收有问题，像脾胃虚弱就可以导致越吃越瘦，这时建议去医院检查一下，吃一些健胃消食片，吃山楂药也行，脾胃不好会导致越吃越瘦。一些疾病也会导致越吃越瘦，像甲状腺功能亢进症，还有糖尿病都会导致越吃越瘦，甲状腺功能亢进症患者，他的代谢率是非常高，每日消耗的热量就会增多，所以吃的东西没有消耗的快就会导致越吃越瘦。像糖尿病，体内糖类物质大量消耗后会分解脂肪和蛋白质来供能，这个时候患者也会出现体重下降，也会说越吃越瘦。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-16 29862次

• 有氧运动能不能减肥
  有氧运动也是能够减肥的。有氧运动能够加快体内的新陈代谢，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外还会使人体的肾上腺素分泌增加，这个时候从而促进脂肪的燃烧，加速排毒，加速脂肪燃烧释放热量。另外，有氧运动还能够起到一定降脂的作用，对于防止动脉粥样硬化斑块也有一定的抑制效果。所以平时建议大家做一些有氧运动，既能够起到强身健体，提高免疫力的功效，而且还有一定的减肥的效果。如果是想要减肥的朋友，平时也可以适量的进行一些户外活动，制定一个运动计划，同时配合一些合理的营养、合理的饮食来达到减肥的目的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-18 13002次

• 运动减肥为何越减越重
  病情分析：运动减肥是减重的有效手段，但是有的患者仅仅通过运动，体重反而没有下降，甚至体重还增加，这主要是因为没有严格控制饮食导致的。意见建议：因此建议在控制饮食的基础上，然后采取适当的运动，使消耗的热量超过摄入的热量，这样才能达到减重的目的，如果控制饮食和运动，仍然无法减重，就需要排除一些继发疾病导致的肥胖。
  陈斌 副主任医师淮南市第一人民医院

  2020-06-11 3504次

• 为什么减肥药越吃越胖
  如果只是单纯的吃减肥药，而没有控制饮食、增加运动的话，有可能会越吃越胖的。想要减肥的人尽量不要吃减肥药，因为很多减肥产品成分并不明确，不仅有可能没有效果，还有可能会引起一些不良反应。想要减肥的话还是要适当的控制饮食，减少总热量的摄入，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果。另外要多参加一些体育锻炼，这样才能够燃烧脂肪，降低体重，达到减肥的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-19 3303次

• 干货分享|越吃越瘦的10种杂粮
  曾经的我，体重一直是个让人头疼的问题。尝试了各种减肥方法，效果都不尽如人意。直到有一天，我开始关注饮食，特别是杂粮的摄入。在医生的建议下，我开始了杂粮饮食计划，没想到短短几个月，体重竟然有了明显的下降。虽然吃杂粮对减肥有帮助，但是并没有越吃越瘦的10种杂粮，在这里我想给大家简单的分享常见的几种杂粮，
  2024-03-21 0次

• 运动减肥怎么越减越重
  运动减肥越减越重通常可能是运动的方式不合理导致的，也可能是没有控制饮食导致的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥越减越重考虑是选择运动的方式不合理所造成，可以适当的做些快走或者是游泳等运动方式，能够带动全身的脂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 459次