内分泌失调会长斑吗怎么调

女, 29岁

2020-03-18 1074次

病情描述:

内分泌失调会长斑吗怎么调

医生回答

病情分析:

由于内分泌失调导致脸上长斑,应该养成良好的作息习惯,出门注意防晒,选择合适的化妆品,不吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些维生素c和维生素e的食物。

意见建议:

建议平时一定要注意适当的参加体育锻炼,如快走,慢跑,骑自行车,登山,练瑜伽,打太极拳,来提高身体的免疫力,还要保持心情舒畅。

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