问糖尿病吃什么水果最好
病情描述：
糖尿病吃什么水果最好
答医生回答
韩昕健副主任医师
枣庄矿业集团中心医院内分泌科
2020-04-01
病情分析：
意见建议：
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：苹果，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖。石榴有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。猕猴桃适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。还有无花果、火龙果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者损失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。但要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。
01:39
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-03 10042次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 5711次
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糖尿病吃什么水果最好糖尿病患者建议食用的水果是含糖量并不是很高的水果，也就是我们常说的升糖指数并不高的水果，例如北方一类的水果，像是桃子，梨，苹果等。而对于糖尿病患者进行食用水果的血糖也有一定的限制，例如空腹血糖建议控制在7mmol/L以下，而餐后两小时血糖建议控制在10mmol/L以下，这样的血糖范围才能够使患者开始进食水果，而且进食水果的时候，每天也只能吃100-200克，而且要分次的食用。语音时长 01:12”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-10-06 3701次
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脑梗塞糖尿病吃什么水果最好脑梗塞的患者其实什么水果都可以吃，但是尽量要吃一些含糖量比较低的水果，含糖量高的水果要少吃一些，以免引起血糖波动过大。而含糖量比较高热量比较高的水果里面，就有香蕉、榴莲、菠萝蜜一类的，然后中等含糖量的水果，就包括梨、橙子、苹果这些水果，含量比较低的就是西瓜，但是由于西瓜会一不小心就吃过多，所以要限制量的问题。另外还可以多吃一些黄瓜和西红柿，用它来代替水果，因为黄瓜和西红柿的热量非常的低，多吃水果可以增加维生素和纤维的收入，可以软化血管，帮助大便排出，以减少和缓解便秘的症状，所以还是建议大家要适当的吃些水果，不能因为它含糖而完全不吃它，这样是不对的。语音时长 1:17”
李静
主治医师宝鸡市中医医院
2018-09-19 4004次
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糖尿病吃什么最好糖尿病人一定要控制饮食，要多吃一些蔬菜类。糖尿病的血糖控制不好与饮食控制不好有很大的关系，一般情况下要少吃主食，以清淡为主，多吃蔬菜，控制高热量的食物摄入，也可采用少食多餐来调理饮食原则是米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，饮食上五谷杂粮豆类及豆制品，苦瓜，桑叶，洋葱，香菇，柚子，南瓜等都是最好的选择。
赵新波
主治医师临沂市人民医院
2018-11-19 2602次
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者可以食用含糖量较低，升糖指数不高的水果，这些水果包括猕猴桃，草莓，杨桃，柚子，橙子，石榴，樱桃等水果。患者在饮食方面可以多进食一些粗纤维食物。避免进食高糖高脂肪食物，将血糖控制在理想的范围内。
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-20 2304次
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糖尿病吃什么水果最好糖尿病患者最好吃一些含糖量较低的水果，并且有一些水果可以起到降血糖的作用，糖尿病患者可以适量食用。比如：石榴、山楂、李子。糖尿病患者在选择水果的时候，不在于原则什么种类的水果，在于对水果的进食量和吃水果的时间，对于各种水果，糖尿病患者是都可以选择的。对于能否食用水果，要看自身的情况。日常生活中水果的
谢玲
主任医师洛阳市中心医院
2019-09-12 11933次
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糖尿病吃什么水果调理最好糖尿病患者并没有吃什么水果调理最好的说法，只有适合糖尿病患者食用的水果，可以选择樱桃、桃子等。糖尿病是由多病因引起的，以慢性高血糖为主要特征的一种代谢性疾病，可能是因为遗传因素造成的，还可能是因为体内糖代谢异常的原因，患有糖尿病的患者可能会出现多饮、多食、多尿以及身体消瘦的情况。如果病情逐渐发展，还
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-05-28 159次
