痛经能吃橘子吗

女, 26岁

2019-07-08 1559次

病情描述:

痛经能吃橘子吗

医生回答

病情分析:

痛经不建议吃橘子,橘子属性偏凉的水果,痛经女性饮食宜温不宜冷,痛经的女性性吃橘子使痛经加重,经期变长。橘子营养丰富,含有维生素C与柠檬酸,维生素C具有美容功效,柠檬酸缓解疲劳。还含有一种名为果胶的膳食纤维,具有通便的功效。如果想吃橘子,建议痛经的女性吃热橘子。

意见建议:

建议痛经女性经期注意保暖,特别是腹部和脚底。平时多用温水泡脚。

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