防止卵巢早衰吃什么

女, 37岁

2019-09-28 1906次

病情描述:

防止卵巢早衰吃什么

医生回答

病情分析:

防止卵巢早衰平时可以多吃豆制品类食物,另外也可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、干果、红枣、香菇等。同时也要养成良好的生活习惯,不要熬夜,避免劳累,尽量少吃辛辣刺激性的食物。

意见建议:

在日常生活中要有良好的生活习惯,要坚持适当的体育锻炼,保持良好的心态,不要盲目的使用保健品。

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