问落枕可以按摩吗

为你推荐

• 脑卒中可以按摩吗

  脑卒中的患者如果没有禁忌证，是可以进行按摩，并且提倡按摩的进行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出现废用性萎缩，并且能够促进下肢的静脉回流也可以避免下肢出现肿胀，并能够预防下肢深静脉血栓的形成。因此进行按摩是没有问题的，但是要注意动作轻柔，不要造成我们的肌肉和关节的损伤。特别需要指出的是，如果下肢出现了肿胀，考虑到有下肢深静脉血栓形成，进行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深静脉彩超检查，排除这一种疾病才可以进行按摩。除了按摩以外也可以给脑卒中的患者进行针灸、理疗、康复训练，对患者也是非常有好处的。

  

  01:12
  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1473次

• 头皮按摩可以生发吗

  头皮按摩可以促进血液循环，从而可以促进头发的生长。头部的按摩可以疏通经络、调和气血、活血化瘀、镇静安神，对增加头皮的血液循环，改善毛囊的营养，调节皮脂的分泌，促进毛发的生长有很好的辅助治疗的作用。可每日叩击头皮，建议配合养血生发的药物，可以更好的促进毛发的生长。除了头部按摩外，还可以通过整体的调理改善毛发的生长，比如饮食、运动、情志等方面应做到饮食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，注意劳逸结合，加强运动锻炼，平时不熬夜，不抽烟，少喝酒，要保持心情的舒畅。除此之外还要注意防晒，不用劣质的洗发水，必要的时候可以通过药物来进行调理。

  

  01:41
  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-21 5934次

• 落枕能按摩吗
  落枕是因为睡眠的时候姿势不正确，枕头不合适，颈部肌肉长时间处于不正确的位置，造成颈部肌肉的损伤，导致颈部疼痛，颈椎屈伸活动受限。此外，风寒湿邪的侵袭，也是可以导致颈椎病的加重。按摩改善身体的血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。能够有效的缓解落枕的症状，建议最好到正规的地方进行推拿。
  语音时长 01:10”
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-05-02 7867次

• 落枕怎么按摩
  身体坐直两手交叉置于颈后用掌心的部位按揉颈项两边致脖子发热为止，然后双手手掌的侧面部位轻刮脖子。两边之间的位置不少于三分钟力度不要太重，用手指分别依次按揉风池、肩井、外关穴，每个穴位的按揉要不少于一分钟。左手轻轻拍打右侧肩膀同样的右手拍打左侧肩膀，最后缓缓的转动脖子忍受自己所能承受的最大疼痛，坚持至少三分钟。睡眠时枕头高度以10厘米为宜松软舒适，不可以太硬，侧卧时身体要自然放松，正卧时头不要端。如果症状没有得到缓解一定要及时的到正规医院检查就诊，积极配合医生治疗，遵听医嘱。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 9509次

• 落枕怎样按摩
  落枕者身后用一指轻按颈部找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩直至感明显酸胀，即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位重复2～3遍 重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 1102次

• 落枕怎么按摩
  落枕一般是通过按摩来进行治疗的。落枕时候主要是看落枕的所损伤的软组织的部位。临床中多数是以斜方肌的损伤最为常见。可以从上到下，按照斜方肌的走向进行按摩和拨动。使紧张痉挛的斜方肌得到缓解。如果是其他的肌群，也按同样的方法进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-23 1804次

• 落枕了去正骨还是按摩
  落枕了一般可以去按摩缓解，不需要去正骨。因为落枕主要是由于平时间睡姿不当、枕头过高或者受到寒风侵蚀，导致局部肌肉过度劳损，扭伤所引起的表现，期间会导致局部肌肉痉挛、收缩，血液不畅，会诱发疼痛、活动受限等。但并不会造成骨关节脱位，属于比较轻微的表现，不需要正骨。为了帮助缓解，可以采取按摩手法，可以用一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 落枕可以去高原吗
  患者落枕通常可以去高原，但要注意保暖。落枕通常是由枕头过高、睡眠姿势不正确等引起的，与高原没有关系，因此患者可以去高原。但是应注意，高原温度比较低，去高原要注意颈部保暖，避免冷风刺激颈部，从而导致症状加重，不利于缓解症状。同时，还应注意避免大幅度活动颈部。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-23 72次